山药具有健脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。临床用于脾虚厌食、慢性腹泻、肺虚咳嗽、肾虚遗精、白带增多、小便频数、虚热消渴。现代药理研究发现，山药具有降血糖、调节胃肠运动、治疗便秘、增强免疫力、延缓衰老等作用，是药食两用植物。
大便干燥吃山药的效果
1.大便干燥的宝宝可以吃山药。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收。是补脾胃的药食两用之品。脾虚和胃阴不足都可以吃。山药对婴儿来说也是很好的补品。给婴幼儿添加辅食时，可以用山药做少量的山药泥。
2.如果是夏天没有食欲的宝宝，继续吃山药，促进健康，是山药营养丰富的原因。
3.宝宝吃山药不会便秘，但是山药有很好的通便作用。山药富含淀粉酶和可溶性纤维，能促进肠道蠕动，帮助宝宝消化。
大便干燥吃山药的注意事项
1.对山药过敏的患者建议不要服用。吃山药可能会引起皮肤发红、腹泻、消化不良、喉咙痛、哮喘等过敏症状。
2.孩子大便干燥，与饮食原因无关。建议大便干燥的孩子多喝水，肚子缺水，大便干燥。镇江市中医院皮肤科徐光仓博贺医生未经博贺医生明确许可，不得复制、模仿博贺医生站或建立镜像编辑郑妙妙。
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