男性阴茎灵敏度高，刺激时阴茎勃起或早泄，严重影响男性性功能，甚至导致夫妻关系破裂。鉴于这种情况，最重要的是降低龟的灵敏度，但如何永久降低龟的灵敏度呢？方法是什么？
怎样永久降低龟灵敏度？
1、调节心理
除了病理因素外，男性阴茎过于敏感。在很多情况下，由于性生活经验较少，性生活中容易出现紧张情绪。因此，许多男人从一个凶猛的男人变成了一个凶猛的男人“秒男”。此时，男性必须控制自己的情绪，做好心理调节，也可以通过简单的方式提高阴茎的灵敏度，如射精，稍微停止动作，过去后继续动作，可以达到降低龟头的灵敏度，延长性交时间的效果。
2、调整包皮长度
有些男性阴茎过于敏感，往往是包皮过长造成的。这时，男性必须去正规的男科医院做包皮切除手术。手术后，龟头可以暴露在外面。与外界事物接触可以慢慢提高龟头的耐心和见低龟头的敏感性，从而提高男性的性功能和能力。此外，包皮过长也容易发生各种疾病，如生殖系统炎症。因此，每个男人都必须调整包皮的长度。
3、服用药物
目前，许多中药都有调节男性性功能的作用。如果上述方法不能解决龟头过于敏感的问题，那么你可以寻求中医的帮助，副作用较少，但也能达到症状和根本原因的效果，这是降低龟头灵敏度的更推荐方法。此外，市场上还会有一些延迟喷雾，这也可以降低龟头的灵敏度。但这类产品副作用大，容易让人依赖，不能长期频繁使用。
4、使用安全套
男性龟头太敏感，性生活时间短，可以通过戴避孕套来降低龟头的灵敏度。在选择时，可以选择增厚或延迟的避孕套，这有助于降低龟头的敏感性，从而延长性生活时间。
除了上述四种降低龟灵敏度的方法外，男性还需要定期锻炼，提高身体健康，学习更多的技能，积累经验，也可以提高性生活质量。如果龟头对男性朋友太敏感，最好去正规医院检查治疗，找出真正敏感的原因，以便对症下药。
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