保健食品有很多种，而茶类是其中比较丰富的一种。降压茶有很多高血压的朋友会在日常饮用，像首乌丹参茶就是其中之一。首乌丹参茶除了降压之外，还有其他的作用，我们就一起来具体看看首乌丹参茶的功效与作用有什么。
首乌丹参茶的功效与作用
首乌丹参茶主要按照绿茶工艺制作而成的保健养生茶叶。何首乌性微温苦湿，具有固肾补肝、养血补齐、乌发养颜等的效果，适用于头晕目眩、肝肾阴亏、须发早白、高血压等的症状。丹参是首乌丹参茶的其中一个主要成分，主要有活血化瘀、凉血消肿、安神明目等的作用，能够治疗月经不调、产后腹痛等的症状，对其有一定的缓解作用。
首乌丹参茶的做法
首先，分别将首乌和丹参洗干净，然后将两者分别捣成碎末，放入茶壶中，加入沸水中冲泡半个小时后，可放入适量的蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。
看了以上的内容，大家对首乌丹参茶的功效与作用是不是有所了解了呢，并且它的制作方法也很简单哦。大家在平时的生活中可以自己制作冲泡来喝，对身体的益处有很多，对于一些疾病也有相应的缓解作用。
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