胃酸是指胃液分泌的盐酸，具有非常强的消化功能。胃酸分泌过多会损伤胃粘膜的肌肉和胃肠道，损伤胃和十二指肠粘膜，引起胃溃疡和十二指肠溃疡等疾病。
1.胃酸过多的因素有哪些？
1.饮食不当：吃太冷、太热、太甜、太酸的食物，会增加胃酸分泌，影响健康。
2.胃肠疾病：患有十二指肠溃疡、胃炎、胆囊炎等胃肠疾病时，胃酸分泌受到刺激。
3、压力过大3360压力过大或精神紧张使大脑皮层功能紊乱，影响胃酸神经分泌，而出现胃酸分泌过多或过少的现象。
二、胃酸分泌过多怎么办？
1.养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，均衡摄入营养，避免暴饮暴食，吃不易消化的食物。主要是因为这种食物中所含的糖分在胃肠道中发酵，最终诱发胃酸分泌。
2.每顿饭只能吃七顿饱饭。采取少量多餐的原则，细嚼慢咽，放慢饮食速度。饮食以面食为主，面食中含有稀释胃酸的碱性成分，可以保护胃黏膜。
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3.除了合理用药外，还要调整饮食，多吃混有胃酸的碱性物质，多吃新鲜水果蔬菜，避免脂肪类食物、醋、花生等酸性成分。
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