日常生活中的过度刺激和冷食会损伤胃黏膜，引起胃酸分泌，引起胃痛。胃肠功能受损后，容易出现消化不良、腹泻、呕吐等症状。建议选择调节胃肠功能的药物来缓解。每次吃饭最好不要吃太多。
肚子不舒服想吐怎么办？
1.神经系统疾病：肿瘤、脑膜炎和中枢神经系统损伤也会引起呕吐。患有神经系统疾病的人必须立即接受治疗。否则，生命将受到威胁。
2.消化功能相对较弱。3360感染支气管炎、上呼吸道感染、肺炎、败血症等疾病，会引起恶心、呕吐、食欲不振、发热、肠胃不适等症状。因此，全身性传染病需要立即治疗。同时，日常生活中要多吃温和养胃的食物，中和胃酸，缓解胃痛。
3、胃肠疾病：胃炎、肠炎、痢疾或肠胃炎，局部刺激引起放射性呕吐，主要是由于饮食不当，引起胃肠功能紊乱，引起呕吐和胃痛症状，建议立即服药缓解。
4、精神因素呕吐：过度紧张会导致胃肠功能紊乱，主要与人的精神因素有关。建议在日常生活中保持良好的心情，多与人交流，避免精神障碍和胃肠功能紊乱。镇江市中医院皮肤科徐光仓博贺医生，对于因博贺医生内容转载或引用不当造成的民事纠纷、行政处理或其他损失，不承担任何责任。编辑王鹏飞
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