很多人对于三七花其实并不熟悉，不过在生活中它的用处是有很多的，它既可以作为茶饮，也能作为膳食，有利于我们的身体健康。下面让我们一起来了解一下三七花的功效吧！
三七花的功效
1、抗疲劳
三七花中含有丰富的营养物质，其中还含有人生皂苷，这种成分可以缓解身体的疲惫感，同时还可以帮助人体清除自由基，具有一定延缓衰老的作用，具有十分不错的保健效果。
2、止血
三七花中还含有一种三七素，能够促进血小板进行聚集甚至变形，最后能够达到止血的作用。如果你患有高血脂等的血液疾病，可以服用三七花来进行缓解。
3、治疗贫血
三七花中含有皂苷，这个可以提高靶细胞的数量，这样能够增加血液的含量。有贫血症状的情况的话，可以通过服用三七花来治疗贫血。
4、去火气
有很多人的身体症状会很容易出现上火的情况，或者平时生活中可以多服用一些三七花，就能去除身体中的火气，让身体更加健康。
5、解肝毒
三七花进入身体之后可以提高身体的代谢能力，能够加快肝脏的代谢作用，从而起到解毒的效果。如果你是长期喝酒的人，肝脏的负担压力可能会大大增加，而三七花可以很好的缓解肾脏所出现的压力，从而促进身体的健康。
6、提高身体免疫力
用三七花泡水喝适合长期服用，而长期服用能够增强身体的免疫力，还能够促进体内吞噬细胞含量的增加，可以抵抗病毒以及细菌。
三七花的功效对于人体的帮助有不少，大家有以上身体情况都可以通过三七花来缓解。不过，服用三七花也需要适量哦，过量可能会让身体引起不适。在服用之前，大家需要先了解情况它的功效，除此之外，它的一些禁忌和注意事项也是我们需要了解的。
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