身体健康的时候，每天会有一两次排便，排便过程中可以发现粪便的状态。颜色比较正常，一般较长，呈黄褐色，是健康人排便后能注意到的大便表现。
但有些人患有躯体疾病，不良因素的干扰可能导致腹泻。经常拉肚子也不容忽视。健康可能受到影响，需要合理改善。否则经常拉肚子可能会影响身体健康。拉肚子是怎么回事？
1.肝功能下降。
平时不动就拉肚子，不排除是肝功能下降引起的。肝脏是人体非常重要的器官，在肝功能正常的情况下可以参与食物的消化。其主要作用是促进胆汁排泄，在饮食中难以消化。高脂肪食物后胆汁排泄充足，这些食物消化后粪便保持正常状态。
很多人容易拉肚子，主要和肝功能下降有关。此时他们的消化能力也降低，没有足够的胆汁参与食物消化，更容易腹泻。对于肝功能下降引起的腹泻，要正确改善肝功能。
2.不健康饮食
如果经常容易拉肚子，可能是饮食失控了。饮食健康与否对胃肠功能有明显的影响。很多人平时喜欢吃生冷的食物，或者吃不熟的食物，喜欢喝冷饮。受这些不正确的饮食行为影响，胃肠干扰明显，可能会出现腹泻。
因此，发现腹泻现象与饮食不合理有关，应及时纠正错误的饮食行为。在吃的过程中注意适量，只选择健康清淡的食物获取营养，远离不利于胃肠功能改善的食物。另外，食物的烹饪方法一定要正确，尽量将食物煮熟，以免不正确的饮食行为引发疾病。
3.胃肠功能失调
很多人总是容易拉肚子。如果这种情况长期存在，不排除肠胃功能较弱。特别是老年人的胃肠容量会逐渐下降，当胃肠功能变弱时，消化食物的能力就会下降，饮食不注意就容易腹泻，这是胃肠功能下降的表现。
当肠胃功能下降时，要注意良好习惯的培养，不仅可以控制饮食，还可以用药物来调节。胃肠功能改善，消化能力也增强，腹泻的情况普遍改善。否则腹泻长期得不到控制，可能会阻碍营养的吸收，容易变瘦，营养不良。马鞍山市人民医院眼科医师朱云熙博贺医生对因博贺医生内容转载或引用不当而导致的民事纠纷、行政处理或其他损失不承担任何责任。创造王慧琳
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/19815.html
微信扫一扫
