胃是一个非常重要的消化器官。很多人工作忙，饮食不正常，肠胃有问题。轻则胃溃疡，重则胃癌。要养胃，首先要知道胃怕什么样的食物，什么样的食物能养胃。
1.胃害怕的食物是什么？
1.巧克力3360中的可可碱使食道松弛，胃酸容易回流到食道。胃不好的患者喜欢巧克力，他们可以选择含有可可碱的黑巧克力。
2.西兰花3360西兰花具有独特的可溶性膳食纤维，只能在大肠中分解产生气体。对于肠胃不好的人来说，这种膳食纤维并不能缓解肠胃，还容易增加肠胃的负担，加重肠胃的病变。
二、什么是养胃食物？
1.面条3360胃病患者消化功能较弱。发酵食品比未发酵食品更容易吸收面条。面条吃起来很软，容易咀嚼和消化。所以面条有很好的养胃作用。
2.木瓜：木瓜中含有木瓜蛋白酶，能促进人体对蛋白质的吸收，缓解消化不良和胃炎。木瓜是脾胃和胃痛的好食物，但值得注意的是，木瓜是寒性食物，不能空腹吃。如果你不那样做，你会伤胃的。
3.白菜：白菜富含纤维素，增强胃肠功能，促进肠道蠕动，降低胆固醇水平。同时，白菜草中含有维生素K1和维生素U，能预防胃溃疡，保护和修复胃黏膜，促进胃细胞的活性。是养胃的好食品。
4、山药：山药是一种温和的滋补食品，有健脾养胃的功效。山药含有黏蛋白，能有效滋润胃黏膜，保护肠胃。同时，山药对治疗胃痛也有一定的作用。
5.花生。花生富含维生素和蛋白质，对肠胃有好处。适量的蛋白质可以中和胃酸，其中所含的脂肪可以促进肠黏膜分泌胃肠抑制素，阻碍胃酸分泌。此外，花生中还含有磷脂，具有乳化和润滑作用，对胃黏膜有一定的保护作用。
胃不好的患者要注意饮食，平时尽量少吃，不要吃太多。七分饱最合适。饮食方面，尽量选择清淡的食物，不要吃辛辣油腻和腌制、烟熏、油炸的食物。贵州医科大学第三附属医院泌尿外科王帅博贺医生，如果您的网站或组织将从博贺医生处获得的所有资源用于商业用途，除博贺医生提供的信息外，其他资源请联系版权所有者。创造王鹏飞
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