高血糖是指血液中葡萄糖含量高，是糖尿病的重要诊断标准。一般测量空腹血糖和餐后2小时。高血糖患者不仅要主动降低血糖水平，平时也要注意血糖水平的控制，尤其是在饮食方面。他们不应该吃含糖量高的食物，这有利于血糖水平的控制。
血糖高的人在饮食上应该注意什么？
1.主食以粗米、面粉、杂粮为主。不建议食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜及其制品。同时建议多吃富含可溶性食用纤维的食物，不仅可以延缓食物的吸收，还可以降低餐后血糖峰值。
2.注意控制肉类、脂肪等高热量食物的摄入，使每日摄入的热量保持在一定水平。体力活动或长时间活动，还可以适当增加主食或加餐。总量是一定的，可以少量多餐，一天不少于三餐，这样餐后血糖水平不会太高，餐前水平也不会太低。
3.多吃高纤维食物可以延缓血糖的吸收，有利于餐后血糖控制。饮食清淡，少油少盐，有利于血糖血脂血压。
高血糖症状
1.患者主要表现为排尿过多、饮食过量、体重明显下降。部分患者血糖水平明显升高，可伴有头晕、乏力等症状。
2.随着病程的进展，患者可能会发现由于慢性并发症导致的血糖水平升高。比如体检时尿常规发现尿蛋白，或者看医生后血糖水平升高，手脚麻木。
3.二型糖尿病患者血糖升高引起急性感染，如急性肾盂肾炎和皮肤感染。扬州市中医院中医骨科张立勇博贺博士提供的文章信息、软件资源、源代码等内容，由第三方作者提供，网友推荐，网上整理(部分报纸/平面媒体内容转载自网络合作媒体)。它们仅供参考。如果您的版权被侵犯，请联系我们，博贺医生将在三个工作日内更正。写王环宇
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