一般情况下，空腹血糖不超过6.1mmol/L，餐后2小时血糖不超过7.8mmol/L。如果血糖超过上述范围，就是高血糖。高血糖是内分泌科的常见病，多由糖代谢调节异常和胰岛素缺乏引起。临床上，高血糖多见于高血压、高血脂和有家族史的患者。患者常出现多食、多尿、多饮、体重减轻等病理症状。
血糖高的人能喝粥吗
对于高血糖患者，仍然不建议喝粥。食物加工的时间越长，其血糖指数越高。吃粥后会迅速升高血糖，会刺激胰岛素分泌，然后迅速降低血糖。这样血糖会波动很大，对血管不好。
高血糖者可以吃稀饭吗？
1.粥是中国人特有的食物，主要用米、米、黑米、花生、红豆、银耳、薏米等食材熬制而成。除此之外，在煮粥的过程中，可以根据个人口味加入鸡蛋、瘦肉、葱、姜、玉米、红薯等辅助食物，丰富口味。一般来说，高血糖患者不宜吃粥。粥煮的时间长，所以其中所含的淀粉在煮的过程中分解成短链碳水化合物，容易被人体消化吸收。
2.吃粥后血糖波动较大，可能会引起一系列并发症，对病情产生不利影响。在日常饮食中，高血糖患者应尽量保持饮食清洁，定期监测血糖水平，发现异常立即就医。同时，患者也要注意养成健康的生活方式，保持合理的体重，控制自己的血糖水平。池州市人民医院妇产科何静博贺医生，博贺医生的如意侵犯了哪些媒体或个人的知识产权，请来信或来电咨询，博贺医生会立即删除，并推荐叶希娣。
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