睡觉时保持身体放松。睡到天亮是健康的标志。很多人在睡觉的时候身体出现异常。比如口干、口苦，跟疾病有关。有些类型的疾病在发展过程中会通过口干、口苦来警示。如果你能察觉到身体的异常，就采取积极的措施来改善它。你恢复健康后，口腔不适会减少，睡眠质量也会提高。
1.胃病
睡觉的时候口干舌燥，口苦。你应该知道你是否患了胃病。很多人的胃功能下降，病变后口腔内会出现不良症状，尤其是幽门螺杆菌侵入体内，致病菌寄生过程中胃功能下降。胃酸反流为幽门螺杆菌入侵引起的胃病，必须积极治疗，以改善病情，恢复胃部健康。
2.口腔疾病
睡觉时口干口苦可能是口腔本身的疾病，口腔保持正常功能，无特殊副作用。很多人睡到半夜口干口苦，常见的口腔疾病威胁着他们的健康，尤其是牙龈炎和牙周病。在这些类型疾病的发展过程中，口腔健康环境无法维持，局部炎症发展，并且在口腔卫生问题的情况下也存在异常。如果是口腔疾病的原因，就要合理用药，注意口腔卫生。
3.肝疾病
肝病侵犯口腔会出现不良症状，有些人长期口干、口苦与肝病有关。肝脏保持其生理功能正常，同时它立即代谢体内的有害物质，它分泌胆汁使身体消化良好。但很多人在肝脏病变的影响下，会出现口干甚至明显的口臭，这主要与体内的有害物质不能顺利排出体外，氨类物质产生增多有关。如果是肝功能受损引起的，就要通过合理的治疗来改善肝功能，保持肝脏健康，口腔的特殊表现就会表现出来。
4.胆囊疾病
经常口干和口苦，有必要知道是否胆囊疾病的信号。很多人的胆囊功能下降，胆汁堆积，胆汁排出量减少，身体消化不正常。胆汁反流是胆囊疾病的信号，通过积极治疗控制其发展，否则不仅会引起口干口苦，还会引起局部疼痛和食欲不振。刘，博贺，北京中医药大学第三附属医院泌尿外科。互联网的本质是自由和分享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。编辑高雅丽
