现在有些孕妇因为身体原因可能会流产。有的人一个动作立马流产也是常有的事。流产对女性身体伤害很大，要注意了解平时哪些动作容易导致流产。怀孕的时候要注意避免这些动作。下面我们就来详细了解一下。
一个动作立马流产
1、性行为
女性怀孕时，尤其是早期和晚期，尽量不要发生性关系。因为性行为会刺激子宫颈，可能导致子宫收缩，容易发生流产。
2、爬高
女性怀孕后应避免攀爬。登高或者走来走去，这个动作很容易引起。子宫开口有一定的危险性，容易踩空，容易流产。
3、踮脚尖
孕妇要尽量少踮脚，因为踮脚不容易保持平衡，所以很容易摔倒。摔倒后可能会对自己和胎儿造成伤害，也可能会导致流产。所以孕妇要注意，避免这种动作。
4、提重物
孕妇也尽量不要提重物，因为提重物时，腹部和手臂会一起用力，如果腹部用力过猛，也可能导致流产。现在女性要尽量多休息，不要做太剧烈的运动。
上述动作立即流产，所以女性平时要好好照顾自己，多吃些有营养的食物，有助于为身体补充营养，让宝宝的身体更健康。另外，如果不打算怀孕，性生活时一定要采取适当的避孕措施。
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