众所周知，牛奶可以为身体提供营养和钙。但是市面上的牛奶种类繁多，品牌繁杂，人们买的时候不知道该如何选择。有机牛奶是目前比较流行的乳制品，你可能不了解有机牛奶，那么什么是有机牛奶呢？
—、有机奶的定义
有机牛奶是指按照有机标准生产，并由第三方严格认证的最健康、最天然的乳制品。有机牛奶是纯天然、无污染的有机食品，无污染的牛奶，健康的牛奶。有机奶也是按照有机生产标准来养，这样生产出来的有机奶才是纯天然的。
有机牛奶比普通牛奶富含维生素E和维生素A。经常喝酒实际上可以让人保持年轻，让身体更健康。而且有机奶的不饱和脂肪酸含量也很高。它可以保护心脏，保持骨骼的弹性，有利于骨骼的发育和牙齿的健康。
二、有机奶与普通牛奶的区别
有机奶与普通奶的主要区别在于饲料来源、奶牛饲养方式、牛奶处理工艺等。一般牛奶都是在天然的草地上生长的，当然木材需要用有机肥施肥。有机牛奶最大限度的保留了牛奶的天然营养成分，后期制作过程中不会添加任何防腐剂、抗生素等物质。这是一种非常安全的食物。普通牛奶，无论是饲料来源还是喂养方式，对这些问题的关注都相对较少。
以上主要介绍什么是有机牛奶。其实有机奶就是纯天然乳制品。其生产工艺要求非常严格。有机奶更容易被人体吸收，营养价值很高，所以很受人们的欢迎。建议如果想买有机奶，要知道怎么买，这样才能买到优质的有机奶。
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