晚上夜尿多可能的原因有很多，但很简单，因为晚上喝水太多，或者因为尿道发炎或者肾功能受损，都有可能导致夜尿多。那么，晚上小便过多后，有什么样的方法可以帮助有效快速的改善呢？
一、睡前减少液体的饮用
晚上睡觉前不要喝太多液体，不管是纯净水还是饮料，还是牛奶。这不仅会让你体内更多的液体最终滞留在膀胱里变成尿液，还会让你第二天起床就浮肿。所以不建议男女双方睡前都喝太多。如果你感到口渴，就喝一点纯净水。
二、少吃盐
如果你吃太多盐，你会口渴。如果你渴了，你会想喝水。水喝多了，夜尿增多。所以我们一般建议你晚上吃清淡的食物，不仅少盐，也少辛辣刺激性的食物。这样可以帮助改善因为喝水过多导致夜尿增多的情况。
三、服用药物
如果是病理原因导致的，那么建议你可以选择服药的方式来帮助改善。其中头孢类产品效果不错，但你也要知道为什么尿检次数太多，是肾功能的损害还是泌尿系统的炎症。如果是炎症引起的，可以选择头孢类产品，但如果是肾功能损害，就要服用金匮肾气丸等药物。
至于如何治疗夜间夜尿症，暂时就说到这里吧。如果不是病理原因引起的，其实调理的方法会很多，所以在想办法改善这种现象之前，首先要搞清楚自己的症状是什么原因造成的，这样才能达到更好的对症下药的效果。
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