保证足够的优质蛋白质，不仅可以提高机体免疫力，还有助于修复受损的肝细胞。饮食上可以多吃：豆制品、脱脂牛奶、瘦肉、鱼类等高蛋白低脂肪的食物。
现在的人整天忙于工作和娱乐，不太注重养生。他们不知道自己什么时候会患上脂肪肝。要知道，很多疾病都和我们的生活习惯息息相关。对于脂肪肝患者来说，除了接受正规的治疗之外，在日常饮食上还需要注意什么？
第一，多吃含维生素和纤维素的食物。
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新鲜水果、蔬菜、粗粮都是不错的饮食选择，但水果要适量，尤其是含糖量高的。建议饿的时候可以在饭前或两餐之间吃，减少主食的摄入，也可以选择胡萝卜、西红柿、黄瓜代替水果，减肥效果很好。另外，多吃绿叶蔬菜可以补充同样缺乏的多种维生素，不仅有利于促进肝细胞的修复和再生，还有利于提高免疫力，促进新陈代谢。二、注意忌酒，酒可谓是肝脏的隐形杀手。酒精中毒会加速已经受损的肝细胞，这对疾病的恢复和治疗是非常不利的因素。三、摄入足够的优质蛋白质保证足够的优质蛋白质不仅可以提高机体免疫力还可以帮助修复受损的肝细胞。饮食上可以多吃：豆制品、脱脂牛奶、瘦肉、鱼类等高蛋白低脂肪的食物。第四，严格控制饮食的总热量摄入。
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