对于女生，我相信她们对月经是又爱又恨。我一直认为女生不来月经会少很多烦恼，但是不来月经的时候又很焦虑，害怕月经推迟对身体造成影响。今天，边肖将向您介绍一些促进月经的小妙招。让我们来看看。
让月经快点来的方法
1.多喝红糖水
红糖水有很好的活血作用，可以促进月经。而且如果经期痛经，还可以加点热红糖水，加一点生姜，有散寒暖宫的作用，可以有效缓解痛经。但红糖有一定的上火性，不建议大家经常喝，容易上火。
2.热水泡脚
很多月经不调、痛经的人都和宫寒有一定的关系。泡脚热可以激活气血，促进月经。即使没有来月经或者正常情况下也可以泡脚。泡脚还可以放松身心，缓解压力。紧张疲劳的人可以通过泡脚来放松自己。而且还能提高我们的睡眠质量。
3.按摩穴位
对于月经推迟的人，可以按摩双手来促进月经。可以按摩去污点，去污点在关节下面。一般建议你一天按摩两次，每次一两百下。需要注意的是，这个穴位比较小，可以选择小圆头的物体进行按摩，效果会更好。
好了，这就是促进月经的相关小技巧。对于月经推迟的人，可以借鉴一下。当然，如果月经长期不规律，建议及时调整。
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