喝茶是滋养心脏的好方法。经常喝茶可以保护心脏健康。每天喝两杯茶可以降低50%的心脏病风险，其中的儿茶酚胺还可以预防动脉硬化。让我们来盘点三种有益心脏健康的茶。
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盘点五种对心脏有益的茶
1.降脂养心茶
炒决明子、陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、野菊花、车前子、甘草(各5克)。将上述药物一起放入锅中，加水煎煮30分钟，去渣，放入锅中泡茶，每日3 ~ 5次。预防心血管疾病，帮助体内脂肪代谢，减少脂肪堆积，增加心脏的抗压能力。
2.莲心神饮
莲子心3克，桂枝3克，生甘草3克，白术5克，茯苓5克。将上述药材切碎，用开水代替茶叶浸泡，每剂浸泡20分钟，然后慢慢喝，不限次数。清心安神，降血压，利尿。可用于治疗心悸、胸心不适、气短、乏力、头晕、胃寒、呼吸困难、小便短、甚至口渴、食欲不振、恶心呕吐、上肢水肿等。
3.麦冬滋阴茶
麦冬5元，五味子1元，百合枸杞3元。将药材洗净，放入大茶壶中，加入开水，每日数次饮茶。敛气安神，养阴护肝，可治疗口干、心悸等症状。
4.丹参蜂蜜饮
取丹参15克，蜂蜜20克，洗净，切片，放入锅中，加水350毫升，武火煮沸，改用小火煨25分钟，关火，滤去药渣，将蜂蜜加入药液中。丹参具有活血化瘀、清心除烦的功效，特别适用于气滞血瘀型心绞痛、心肌梗死患者。
5.山楂荷叶茶
山楂30克，荷叶12克，水500毫升，文火煎制15-20分钟，去渣取汁泡茶。山楂具有行气化瘀、去浊降血脂的功效。荷叶能清热消暑，祛湿生发，清阳。两者结合对高血脂、动脉硬化、冠心病患者非常有益，适合在炎热天气饮用。
这是心最怕的三种茶。患有心脏病和心脑血管疾病的人可以在日常生活中适当饮用。
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