红薯也是冬季常见的粗粮。烤红薯或者粥，口感非常好，红薯的产量非常高。很多人都是整袋整袋的买红薯，一次吃不完，一定要注意好储存。当然，我们可以选择其他的吃法。当你吃不完红薯的时候，你能做什么？一天吃三次红薯减肥？下面简单介绍一下。
红薯吃不完可以做什么
如果吃不完地瓜，可以做成地瓜干或者地瓜条。此外，你还可以把它们晒干，做成红色的薯片。当然也可以蒸熟后做成泥，用糯米粉或淀粉做成红薯饼或假采访。另外，蒸熟后，用淀粉揉成团，可以做成红薯丸子。
一天三顿吃红薯减肥吗
一天吃三次红薯，对促进减肥有非常好的效果。红薯可以直接替代主食，尤其是白米。红薯中含有的膳食纤维或其他营养成分非常丰富，可以有效增加饱腹感。但如果三餐或红薯吃多了，也会影响减肥的效果，所以一定要注意控制用量。
现在我们更好地理解了如果我们吃不完红薯，我们能做什么。除了以上的吃法，我们还可以用红薯做饮料或者甜点。当然我们也可以用红薯做豆浆等等。吃法还是很多的，大家可以根据自己的实际情况来选择。红薯储存时，建议先用厨房纸吸干水分，再放在阴凉干燥处。
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