肺热咳嗽不一定要吃药。喝茶也是润肺止咳的好方法。那么喝什么茶可以润肺止咳呢？下面小编就来看看十大润肺止咳茶吧。
十大润肺止咳茶
1.茅根银花茶
将新鲜的白茅根和金银花洗净后，各取适量放入干净无油的锅中，加入少量水，煮沸5分钟，然后加入适量冰糖拌匀，即可饮用。喝完可以继续煮，然后间隔四五个小时再喝。这种茶可以清咽润肺止咳，对病毒性感冒有很好的辅助作用。
2.玫瑰麦冬茶
玫瑰麦冬茶不仅可以清肺止咳，而且还有很好的排毒养颜的功效。最适合春秋两季健康饮用。方法也很简单。取麦冬20g、玫瑰花15g，放入茶壶中，加开水冲泡后代茶，常饮。
3.桑菊茶
将白菊花10克、桑叶10克、甘草3克放入锅中，加水煎服。煮好后去掉渣叶，加入少许冰糖拌匀。经常喝这种桑菊茶可以清肺润喉，止咳，辅助治疗风热感冒。
4.白萝卜茶
白萝卜煮茶还有很好的清肺止咳功效。新鲜萝卜洗净切片，放入锅中，加水煮沸，加入少许绿茶，浸泡饮用。该茶具有清热化痰、润肺止咳的功效，特别适用于肺热咳嗽、痰多的人群。
5.罗汉果茶
罗汉果富含D-甘露醇，制成茶后有很好的止咳、散热作用。取罗汉果三分之一，放入锅中用水煎服，或直接放入茶壶中用开水冲泡，勤饮，不喝茶。
6.银菊茶
这款自制茶需要准备三种食材，银耳20g，菊花5g，冰糖少许。银耳洗净，加水冰糖，再加入菊花浸泡5分钟后饮用。该茶具有滋阴降火、润肺止咳的功效，对阴虚咳嗽有明显疗效。
7.金菊茶
准备金银花15克、菊花15克、桑叶20克、薄荷3克、甘草3克，然后将所有材料放入锅中加水煎煮15分钟左右。这种金菊茶可以止咳、安神，有助于消除喉咙痛、头痛等症状。
8.百合枇杷茶
认为百合可以润肺止咳，枇杷叶可以清肺化痰。二者合用，可滋阴润肺，止咳化痰，最适合肺热痰多者。具体做法：取百合、枇杷叶少许，洗净，放入茶壶中，加入开水，待茶后饮用。
9.玫瑰鸭梨茶
玫瑰花茶更适合干咳、胃口不好的人。如果你有以上症状，不妨一试。准备3朵玫瑰，1个梨，少许冰糖。将梨洗净，切成小块，与玫瑰花、冰糖一起放入锅中，加水煮沸5分钟左右即可饮用。
10.菊花蜂蜜茶
肺热咳嗽，自制菊花蜂蜜茶也能起到非常好的清肺止咳作用。取菊花3克，放入茶壶中用开水浸泡。待茶汤稍凉，加入少许蜂蜜，拌匀。每天喝两次。方法简单，效果很好。
现在，大家对十大润肺止咳茶有了更深入的了解。尤其是在冬季流行性感冒频发的疫情下，更要高度重视肺部健康的维护。有条件的朋友可以适当喝以上十种茶，可以润肺止咳。
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