自制延时最有效的方法是蛋黄二锅头、中药泡酒、酱油蛋清。现在很多男人都有性生活时间短的问题。不妨试试这三种自制的延时方法。具体操作方法如下：
自制延时最有效的办法
1、白酒搭配蛋黄
准备白酒和适量的生蛋黄，然后在性爱前十分钟均匀服用白酒和生蛋黄，有助于有效延缓时间。鸡蛋有助于有效补肾功能，刺激荷尔蒙，激发性欲。这种方法可以帮助延长时间十分钟甚至更长。当然，个人体质不同，效果也不完全一样。
2、中药泡酒
用中药泡酒有助于有效延缓时间。制备黄精、枸杞、白酒、松针、苍术、天冬等。然后将药材煎煮后，加入适量白酒搅拌均匀，可以有效补肾，延长性生活时间，提高男性精子质量。也可以直接用酒浸泡这些药材。
3、鸡蛋清搭配酱油
准备好生鸡蛋的蛋清，然后加入适量的酱油、鸡精、白酒搅拌均匀。可以在同房的前五分钟混合一下，有助于有效延长性生活。这种方法有助于降低人体的敏感度，有效激发性欲。有需要的可以试试。但是，如果效果因人而异，don & amp#039;不要放太多白酒，以免喝多了。
那个& amp#039;这就是自制延时的三种方法。有需要可以试试，但都是民间偏方，没有太多科学依据。如果你需要它们，你可以使用延时喷雾来延长你的性生活。延时喷雾的主要成分是蛇床子、韭菜籽、肉桂油、生姜、茶树油等。可以帮助降低龟头的敏感度，有效延长你的性生活。但不建议有伤口的人使用。
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