虾青素副作用大的说法是不正确的。虾青素对人体非常友好，但也有一定的副作用。其副作用可能导致过敏、高尿酸、痛风等不适症状。所以在服用的时候一定要注意。让& amp#039;让我们仔细看看。
虾青素的副作用很大
1、导致过敏
大家都知道虾青素是从贝壳、鱼、虾、蟹中提取的。这些产品都是海鲜，对海鲜不过敏的人可以选择。但是，如果对海鲜过敏的人吃虾青素，可能会导致过敏反应，如头晕或恶心，甚至呼吸困难。所以一定要搞清楚虾青素里面的成分再服用，以免引起过敏。
2、导致尿酸高
虾青素可能会造成人体内的高尿酸。由于虾青素的提取物都是海产品，海产品会对人体的酸碱平衡产生影响，医生不& amp#039;不建议高尿酸人群吃海鲜产品。所以不建议尿酸高的人服用虾青素。最好先了解自己的尿酸水平，再决定是否服用虾青素。
3、导致痛风
服用虾青素后，人体酸碱水平会失衡，出现痛风症状。所以虾青素不适合痛风患者，一定要慎用。虽然很多商家都做了一些虾青素的抗过敏处理，但仍然不建议痛风患者服用虾青素，这样会增加痛风的几率。
以上就是虾青素的三大副作用。可见，服用虾青素可能会导致这三种副作用的出现，也建议看一看one & amp#039;服用前先检查一下自己的体质。虾青素本身原则上没有问题，虾青素副作用大这种说法不成立。然而，这取决于一个人是否& amp#039;的身体适合服用虾青素，建议服用前咨询相关医务人员，并严格按照说明书服用。
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