类风湿危害大，常导致风湿性关节炎，行动不便，对身体器官影响大。平时要注意调理好，加强饮食调理。可以吃一些老桑鸡、木瓜粥等食物，有温经散寒、清热祛湿的作用。平时可以适当吃鱼油，多吃消毒食品。老桑支竹记
材料：老桑枝60克，母鸡肉500克左右。
老桑纸包鸡
做法：将老桑枝和鸡汤适量熬煮，加盐调味，汤和肉一起吃。
功效：能温经散寒，清热祛湿。2.木瓜粥
材料：3360木瓜4个，白蜜1kg。
木瓜粥。#039;的做法
做法：蒸木瓜去皮，磨成泥，用1kg白蜜精制而成。把两种东西混合好，放在干净的瓷器里。每天早上喝1-2勺开水。
功效：通痹止痛。木瓜粥养生粥
材料：木瓜3360个10g，薏米30个，粳米30g。
做法：将木瓜、薏米、梗米放入锅中，加入适量冷水，用武火煮沸，薏米用文火炖至酥脆。吃糖的人可以加1勺白糖，风湿病人要天天吃或者天天吃。功效：木瓜祛湿消肿效果好，多吃对风湿关节有好处，可以缓解疼痛。多吃鱼油。虽然类风湿性关节炎患者需要严格控制脂肪的摄入，因为肉类中的脂肪会刺激炎症介质并不断释放，导致病情恶化。然而，鱼油可以使病人& amp#039;s关节炎症慢慢消散，从而起到特别好的消炎作用。因此，风湿性关节炎患者也需要多吃沙丁鱼、金枪鱼和鲭鱼，有助于患者恢复。5.多吃无菌食品
其次，患者需要多吃一些能起到杀菌作用的食物，如大蒜、生姜等。因为这些食物有很好的抗氧化、消炎、杀菌作用，所以患者每天可以适量食用。但是，一定要少吃会影响患者稳定的食物& amp#039;免疫功能，特别是辛辣食物或海鲜，会刺激受损关节，加重病情。南京市妇幼保健院妇科曹建博和医生问完医生，去找博和医生。权威医生在线服务，帮助您在线咨询和编辑王鹏飞。
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