紫薯大家都不陌生。它是一种膳食纤维食品，可以帮助人们达到饱腹感和减肥。很多人也用它代餐。但是吃紫薯的时候，有些食物可以& amp#039;不要一起吃。然后唐& amp#039;吃完紫薯不要碰五种食物。它们是哪五种食物？接下来，边肖将继续为您介绍。
吃完紫薯千万别碰5种食物
1.西红柿
紫薯不宜与西红柿同食。西红柿这种果蔬含有苹果酸和柠檬酸，有利于紫薯及时消化。容易引起腹痛、腹泻、消化不良等不适。
2.苹果
苹果是一种富含维生素c的食物，紫薯含有大量的糖和淀粉，两者都是不易消化的食物。一旦与维生素C含量高的食物同食，会增加胃的负担，并可能引起胃石。
3.螃蟹
紫薯本身是寒性的，螃蟹也是寒性食物。如果脾胃虚弱，两者结合可能导致腹泻。
4.柿子
紫薯不宜与柿子同食，会导致胃酸分泌增多。柿子中含有较多的鞣酸等物质，会与胃酸发生反应，产生沉淀物。轻者可引起胃肠道不适，重者可引起消化道出血和胃溃疡。
5.葡萄酒
紫薯不宜与白酒同食。紫薯有淀粉原料，与酒精混合会产生毒性反应。除了白葡萄酒，它& amp#039;最好不要吃任何含有紫薯的酒精饮料。
就是五种食物的介绍吃了紫薯千万不要碰。相信你能看清楚以上内容。不建议吃完紫薯后再吃西红柿、苹果、螃蟹等食物，以免给肠胃造成负担。唐& amp#039;吃饭时不要一次性太多，会导致放屁多。
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