肾功能下降意味着其生理功能受到影响。如果能通过正确的方法改善肾功能，肾脏会逐渐恢复健康状态，延长寿命。否则，在严重肾病发展过程中，肾功能衰竭和尿毒症的风险会增加，肾脏可能会提前被放弃。肾病无法逆转，生命健康受到威胁。用正确的方法护理肾脏是关键。
1.健康饮食
肾功能下降时要注意饮食的合理性。如果你能从日常饮食中调整自己的身体，选择合适的食物类型来提供营养，你的肾脏就会快乐。很多人忽略了，你的肾脏与你的饮食健康与否密切相关。
进食过程中进食过多的食物、高糖食物、高嘌呤食物或高盐食物，会相继引起肾脏损伤。如果能在肾功能下降的过程中减少这几类食物的摄入，选择清淡有营养的食物提供营养是保持良好肾功能的关键。
2.合理锻炼
肾功能已经降低，每天适当运动很重要。因为这种运动方式可以增强抵抗力，改善全身循环和代谢，所以很多人的肾功能下降，代谢速度变慢，体内多余的水分无法顺利排出。这种运动方式可以增强身体的代谢能力，使体内的有害物质通过其他渠道排出，减轻肾脏的压力。
另外，循环速度加快，向肾脏供血，维持正常的生理功能，可以改善肾功能的下降。否则肾脏疾病长期不活动、不活动，可能会在功能下降的过程中伤害肾脏。
3.控制饮水量
肾功能已经出现下降，注意每天合理控制饮水量，根据肾病类型控制饮水量很重要。有些肾病患者在发展过程中，机体的排水能力下降，已经出现水、钠潴留和尿浓缩。他们总是喝太多的水。一次喝大量的水，很容易加重身体的不良症状，水也不能马上排出。
如果是肾结石的疾病，医生建议患者多喝水，促进小结石顺利排出。这种情况要适当增加水分，增加排尿，带走小结石。
4.获得充足的睡眠
肾功能不好，休息规律很重要。因为充足的睡眠时间有利于提高人的抵抗力。此外，许多重要器官在睡眠中也需要休息和增强功能。
如果白天明显疲劳，肾脏功能下降，晚上总是熬夜，睡眠时间不足，就会使肾脏处于不断工作的状态，时间一长，肾脏疾病就会继续加重。为了让肾脏逐渐恢复健康，需要保证充足的睡眠时间。在解放军960医院内分泌科，冬梅博贺医生因违反本声明规定，触犯法律，被任命为博贺医生的使者。后果由他负责，博贺医生不承担任何责任。推荐王玉婷。
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