自发性气胸多发生于中青年男性或患有慢性支气管炎、肺气肿、肺结核等躯体疾病的人群。患者常出现呼吸困难、胸痛、刺激性咳嗽等症状。这是一种严重的肺部急症，可危及生命。如果及时治疗，是可以治愈的。本病主要由肺部疾病使肺组织和脏层胸膜破裂，或肺大疱和微细肺气肿肺大疱引起。重症自发性气胸可行胸腔闭式引流，以减少积气对肺部和纵隔的压迫，促进肺尽快扩张，应用抗生素预防感染。那么，自发性气胸如何进行保健呢？
自发性气胸的保健
1.饮食护理3360饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，忌凉性浓茶，忌烟酒，多吃高蛋白食物，有助于身体的恢复。注意饮食的调整和营养的均衡，鼓励患者多吃营养丰富、易消化的食物，同时多吃对肺病有益的食物，如牛肉、韭菜、芹菜、鸽子、水果等。
2.日常护理3360避免诱因，预防上呼吸道感染，避免剧烈咳嗽。1个月内尽量避免剧烈体力劳动，不憋气吹萨克斯，积极预防原发病。不做牵引动作，扩胸动作，如拉杆、俯卧撑等。气胸出院后3~6个月。游泳时不要憋气，会造成气胸放弃不良习惯，抽烟喝酒消毒，会刺激呼吸道，避免精神刺激，消除忧虑，降低心情。注意保持心情愉快，情绪稳定，注意劳逸结合，多安排休息。肺部疾病患者应积极治疗。哮喘患者应预防哮喘发作，慢性支气管炎和慢性阻塞性肺气肿患者应积极控制其感染症状。另外，咳嗽、用力、体力活动时，突然感到一侧胸痛，如刀割或针刺，伴有胸闷、呼吸困难等。不要慌，不要憋气，减少活动，马上去医院拍照检查。
山东省泰山医院心血管内科杨庆喜博贺博士。博贺博士仅供学习参考。请不要将其用于商业目的。如需经商，请联系原作者，选择高雅丽。
3.气胸的人应卧床休息，充分吸氧，尽量减少肺部活动。对于呼吸困难的患者，可以采用排气疗法。平时也要注意防止复发。手术可以减轻气胸的病情，但不能根治。术后应积极采取各种治疗措施和护理工作，以达到完全康复。
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