很多孩子在出生时都会进行乳糖不耐受测试，可以防止孩子在喝奶粉时表现出乳糖不耐受。其实乳糖不耐症也可以通过后天的调整来改善。很多人以后也可以喝全脂牛奶。那么你知道什么样的人适合喝全脂牛奶吗？
全脂牛奶适合什么人群
全脂牛奶适合三种人喝。第一种人是老年人。老年人喝全脂牛奶可以起到预防骨质疏松的作用，同时可以补充身体所需的多种营养物质。第二类人群是孕妇。全脂牛奶中钙的含量非常丰富。孕妇喝全脂奶可以促进胎儿的生长发育，补充一定的营养。第三类人是儿童，他们正处于生长发育期。喝全脂牛奶可以帮助身体更好的成长。
全脂牛奶可以做酸奶吗
自制酸奶曾经有一段时间非常流行，很多人选择在家里用牛奶制作酸奶。那么全脂牛奶可以做酸奶吗？全脂牛奶可以做酸奶，全脂牛奶做出来的牛奶会比其他牛奶稠。如果喜欢浓稠的酸奶，可以选择全脂牛奶。如果你不& amp#039;不喜欢浓稠的酸奶，可以选择脱脂牛奶或者其他纯牛奶。全脂牛奶做酸奶的步骤也很简单，很好用。你可以试试。
可以说牛奶是我们生活中必不可少的营养素，可以给我们的身体补充必要的营养，也可以补钙预防骨质疏松。全脂牛奶是许多人喜欢喝的牛奶种类之一。也可以用来做浓稠的酸奶。可以去网上找详细教程。
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