肺位于胸腔，分为左右两部分，覆盖心脏。肺是人体重要的造血器官，也是重要的呼吸器官之一。肺部有五个肺叶，左边两个肺叶，右边三个肺叶。肺系统(支气管、气管等。)连接着喉咙和鼻子。人体的主要呼吸是肺，所以做好日常的肺保护尤为重要。
如何保护肺部
1.戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。吸烟有害健康，易引发慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺癌等呼吸道疾病。过量饮酒或长期饮酒对人体无害。保护肺部的首要措施是戒烟。另外，在二手烟环境中，二手烟的危害程度很高，容易损伤肺部。
2.多吃水果蔬菜，养成良好的饮食习惯。保护肺部健康要从饮食入手，避免或少吃油腻辛辣的食物，多吃绿色蔬菜，有助于清除肺部垃圾，改善肺功能。
3.不吸入有害气体，恶劣天气减少外出。有些恶劣天气，比如雾霾天气、沙尘暴天气，就不要出门了。如需外出，建议做好个人防护措施，采取必要的防护措施，如戴口罩等。
4.适当运动锻炼，改善肺功能。适当的体育锻炼不仅可以增强身体的抗病能力和抵抗力，还可以改善肺功能。马鞍山市人民医院急诊科陈小军博贺医生博贺医生仅供学习参考。请不要将其用于商业目的。出于商业目的，请联系原作者创建王鹏飞。
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