为什么久坐易患子宫内膜异位症？这是因为久坐容易造成盆腔充血，阑尾和宫颈血液循环不畅，容易引起子宫内膜异位症、宫颈炎、宫颈糜烂等疾病。
长期坐着的白领女性面临着诸多考验，工作压力大，生活负担重，环境因素等。妇科炎症也有机会打扰他们的生活。白领女性久坐，缺乏正常的运动，血气循环障碍，暂时月经不畅，经血反流，造成长期积压的腰痛和腹痛，就会导致子宫内膜异位症。有些女性长期不孕，久坐可能导致气滞血瘀。血流不畅，容易形成淋巴或血性栓塞，堵塞输卵管。
子宫内膜异位症患者多为阳虚体质，四肢及小腹怕冷，月经期更为严重。同时，有些患者因为性格不明朗，长期处于抑郁状态。再加上诱因，寒邪斗气滞，血瘀斗寒邪，产生子宫内膜异位症。
如何诊断子宫内膜异位症？
子宫内膜异位症患者有周期性直肠、膀胱出血，经期排便疼痛，周期性硬结，腹壁瘢痕疼痛等。当发现上述症状时，应立即去正规医院检查治疗。
通过超声图像，利用超声图像系统通过回声间隔可以确定每个囊腔的大小、回声肿块的性质和来源。也可在超声引导下抽取囊液并活检，但其缺点是子宫粘连难以分辨。
通过X线摄片、气体和碘油摄片，在检查中发现不同部位的影像效果不同，多发生在生殖器官，可以很好地排除其他不孕原因和痛经等病史。
通过腹腔镜，我们可以在显微镜的放大下清楚地观察到子宫内膜异位症病灶的颜色、形状和大小。当然，我们在检查过程中可能会遇到其他疾病的阻碍，所以需要进行相应的检查。
子宫内膜异位症的保健需要适当的运动。
子宫内膜异位症是一种原本属于子宫内膜组织，生长到子宫外的临床症状。并且卵巢囊肿(称为巧克力囊肿)和子宫肌瘤(称为子宫腺肌病)也可能生长。
其主要症状是痛经、不孕、性生活疼痛。这三个问题困扰着女性的日常生活，甚至影响婚姻质量。子宫内膜异位症是妇科复杂疾病之一，治疗困难，粘连，到处生长，易复发。
经常参加运动的女性免疫系统健全，运动员体内的白细胞尤其是吞噬细胞活跃，可以应对逸出的经血和子宫内膜组织。另外，运动可以增加体内雄性激素的浓度，对抗雌性激素。研究表明，每周锻炼超过2小时的女性患子宫内膜异位症的几率是那些没有运动员的女性的两倍。其中练跑跳效果最好。这对肌肉和关节的牵引和刺激作用最强，后者可增加雄激素的浓度。潍坊市妇幼保健院儿童保健科马保海博贺医生。来源处所有标注为博贺博士的内容，版权归博贺博士所有。如需引用或转载，只需注明出处和原文链接即可。如涉及大规模转载，请写信通知我们，获得授权，编辑路易。
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