1。功能性子宫出血的病因和分类
功能性子宫出血主要是神经系统和内分泌系统功能失调引起的月经异常。临床表现为子宫不规则出血，月经周期紊乱，出血时间延长，月经量大，甚至大出血。功能性子宫出血一般分为
(1)青春期三种功能性子宫出血。初潮时，下丘脑-垂体-卵巢轴正处于逐渐成熟的过程中，所以初潮两年内，月经周期不规律，正常，一般可以自行调整恢复。如果出血时间长，出血量大，就会导致贫血、头晕、心慌等症状，说明性腺轴还没有完全发育成熟，容易受到营养和精神因素的影响。
(2)育龄期孕妇功能性子宫出血。属于多排卵型，发生在分娩或流产后的恢复期。一般来说，育龄妇女的性腺轴应处于稳定状态，子宫异常出血多为炎症、赘肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等器质性疾病。所以应该马上去医院检查诊断。
(3)更年期功能性子宫出血。无排卵型功能性子宫出血患者中，更年期功能性子宫出血较为常见，但这个年龄段器质性疾病较多，必须做病理检查。
2。青春期功能性子宫出血的饮食烹饪
青春期功能性子宫出血热，饮食最好清淡易消化。不要用油腻温热的火。多吃绿叶蔬菜和有止血作用的食物，如荆条、黄花菜(生黄花菜蒸或煮后再吃)。秋水仙碱缺乏者，可多吃有滋阴养血作用的食物。热虚者，如山羊肉、乌骨鸡、桂圆、大枣、枸杞子等都要补。他们应该吃甲鱼和墨鱼。饮食应避免生冷水果和辛辣刺激性食物。青春期的女孩随着身体发育的需要消耗大量的能量。为了满足身体发育的需要，他们需要增加营养，补充蛋白质、微量元素如铁、铜、锌、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。这些营养不仅是身体发育的需要，也是卵巢和性腺发育的需要。补充充足的营养对促进卵巢发育和预防青春期功能性子宫出血的发生有重要作用。
3。功能性子宫出血饮食食谱
(1)红糖木耳。黑木耳(水发)120克，糖60克。先将木耳煮熟，加糖拌匀。马上穿好衣服。连续服用7天为一个疗程。适用于功能性子宫出血。
(2)玉米须猪肉汤。玉米15-30克，猪肉250克。煮两种口味，肉熟了再吃肉和汤。一天一剂。适用于功能性子宫出血。
(3)乌梅膏。1500克干净的乌梅。乌梅加水3000毫升，用炭火煎，水分蒸发到一半。加水至原量，煎至极稠，用干净纱布过滤残渣，装入瓶中待用。服用时加糖调味。成人每次服用5ml-10ml，用热水冲服，每日三次。适用于功能性子宫出血。
(4)冷冻猪皮。猪皮1000克，黄酒250克，糖250克。猪皮切成小块，扩大锅，加适量水，小火炖至皮烂，汁粘时，加入黄酒、红糖，均匀停火，倒入瓷盆，放凉备用，随时食用。具有滋阴养血、止血的功效。适用于月经过多、功能性子宫出血及所有出血性疾病。
(5)乌梅红糖汤。梅子15g，红糖30g-50g。乌梅和红糖一起煮，加一碗半水，煎至半碗以上，去渣取温服。具有补血、止血、美容的功效。适用于女性月经过多或功能性子宫出血。
(6)红枣炖猪皮。大枣(去核)15 ~20枚，猪皮100克。将猪皮刮干净，切成小块，将枣洗净，一起放入炖锅中，加入少许水，将猪皮煮至烂掉。它具有以下效果
(7)生姜、米酒、蛤肉汤。姜汁3毫升~5毫升，米酒20毫升~30毫升，蛤肉150克~200克，食用油、精盐适量。蛤蜊肉切好洗净，用花生油炒熟，加入米酒、姜汁和适量的水，煮熟。肉煮熟后，加入精盐调味。具有滋阴养血、清热解毒、美容养颜的功效。适用于月经过多、体虚者。
(8)鲜榨果汁。鲜藕节，鲜萝卜各500g。将以上材料洗净，用干净纱布包好取汁，加入适量冰糖即可饮用。具有清热、凉血、止血、调经、美白的功效。适用于月经过多等病症。
功能性子宫出血简称功能失调性子宫出血，是指内分泌调节系统功能失调引起的月经紊乱和异常出血。
功能失调性子宫出血的表现有月经量增多、经期延长、经期缩短或延长，也有可能完全不规则出血。女性不同时期功能失调性子宫出血的原因是不同的。青春期功能失调性子宫出血主要是因为中枢成熟度缺陷，更年期功能失调性子宫出血主要是因为卵巢功能下降，育龄期功能失调性子宫出血原因复杂。功血的诱因是精神压力过大、恐惧、环境气候急剧变化、疲劳、营养不良、代谢紊乱。
[合适]
(1)营养丰富易消化的食物，肝脏等动物内脏，乌骨鸡、黑木耳、龙眼肉、菠菜等新鲜菜肴，水果等含铁丰富的食物。
(2)热盛者应多吃新鲜蔬菜、水果和低脂食物，包括牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉、肝汤、菠菜、乌鸡、柿饼、土豆粉、苋菜、西瓜汁、梨、菱角、山楂、鲫鱼、黑木耳、韭菜等。
(3)脾肾两虚者，宜多食固涩滋补食品：扁豆、大枣、五花肉、山药、荔枝、银耳、黑木耳、黄鱼、韭菜、稠度、猪腰。
【禁忌】
(1)肥肉、糯米等油腻、粘稠、不易消化的食物。
(2)热盛者不得增加辣椒、酒、辣椒、蒜、葱、姜等的月经量。
北京中医药大学东直门医院骨科陈江博和医生未经博和医生明确许可，不得抄袭、模仿博和医生站或建立镜像写王辉。
霖(3)虚寒者禁止冷水果、冷蔬菜、冷饮等。
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