功能性子宫出血简称功能失调性子宫出血，是指内分泌调节系统功能失调引起的月经紊乱和异常出血。
功能失调性子宫出血的表现有月经量增多、经期延长、经期缩短或延长，也有可能完全不规则出血。女性不同时期功能失调性子宫出血的原因是不同的。青春期功能失调性子宫出血主要是因为中枢成熟度缺陷，更年期功能失调性子宫出血主要是因为卵巢功能下降，育龄期功能失调性子宫出血原因复杂。功血的诱因是精神压力过大、恐惧、环境气候急剧变化、疲劳、营养不良、代谢紊乱。
[合适]
(1)营养丰富易消化的食物，肝脏等动物内脏，乌骨鸡、黑木耳、龙眼肉、菠菜等新鲜菜肴，水果等含铁丰富的食物。
(2)热盛者应多吃新鲜蔬菜、水果和低脂食物，包括牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉、肝汤、菠菜、乌鸡、柿饼、土豆粉、苋菜、西瓜汁、梨、菱角、山楂、鲫鱼、黑木耳、韭菜等。
(3)脾肾两虚者，宜多食固涩滋补食品：扁豆、大枣、五花肉、山药、荔枝、银耳、黑木耳、黄鱼、韭菜、稠度、猪腰。
【禁忌】
(1)肥肉、糯米等油腻、粘稠、不易消化的食物。
(2)热盛者不得增加辣椒、酒、辣椒、蒜、葱、姜等的月经量。
(3)凉性水果、凉性蔬菜、冷饮等。虚寒者禁用。
功能性子宫出血，简称功能性出血，中医称为崩漏。临床上有四种类型(多见于青春期女性)，血虚型，肾虚型(多见于育龄期女性)，脾虚型(多见于更年期女性)。饮食和烹饪起到一定的辅助作用。下面介绍功能失调性子宫出血的食疗方法。
【红米(红米)生粥】适用于血热型。黄色面料50g，红米100g，冰糖适量。取生地，洗净，用红米煎加水，煮沸，加冰糖，煮成稀粥。每天早晚空腹温食。能清热生津，凉血止血。适用于血热虚脱、流鼻血、消化道出血。但是，这种粥不宜长期食用。
【鱿鱼骨炖鸡】适用于血虚型。取鱿鱼骨30g，当归30g，鸡肉100g，精盐，味精。鸡肉切丁，当归切片，鱿鱼骨切碎。放入陶罐中，加入500毫升清水和适量精盐，放入蒸笼蒸熟，每日一次。
【阿胶红糖粥】适用于血虚型。取胶水30g，糯米100g，糖适量。先煮糯米粥。煮粥时加入碎口香糖，边煮边搅拌，煮1~2分钟，再加入糖。每天服两次，3-5天为一个疗程。这种粥不能连续服用。脾胃虚弱的人不宜多吃。
【荔枝炖莲子】适用于脾虚型。取干荔枝20个，莲子60g，干荔枝去壳去核，莲子去核，洗净，放入陶瓷缸中，加水500ml，放入蒸笼中用中火蒸熟。荔枝干营养丰富，一直被百姓视为滋补品。能补血，莲子健脾。二者合用常用于治疗脾虚型功能失调性子宫出血。
沈阳医学院神州医院心血管内科张艳红博贺博士如果您的网站或组织将从博贺博士获得的所有资源用于商业用途，请联系版权所有者获取除博贺博士提供的信息之外的其他资源。编辑王嘉卉
【山羊粥】适用于肾虚。山羊60g，山药30g，粳米100g，糖适量。将山羊肉和山药的汤汁去渣，加入粳米和糖，煮成粥。每天两次，早晚温服。本品能补肾、收敛精神、调节电荷。
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