月经周期一般为28~30天。或者提前7天左右还是在正常范围内，期间因人而异。但是，超过这个时间，月经正常的女性就会担心。月经晚了10天还没来的原因可以分为以下四种情况3360
月经晚了10天还没来的原因
1.怀孕：年月经后期7天后，可以用早孕知识检查棒检测尿液。妊娠阳性的可能性高，而早孕知识检查棒的阴性则相反。然而，怀孕也有其他症状，如恶心和乳房肿胀。当然最后一种方法是去医院做个超声波检查。
2、药物副作用：比如长期服用避孕药后，内分泌失调，月经也会推迟10天。
3.手术引起宫腔手术引起宫颈粘连，经血残留，月经延迟。
4.其他3360精神紧张、压力、环境变化等心理因素、影响内分泌的疾病等。月经可以推迟。
以上就是月经晚了10天还没来的原因。偶尔来月经10天只晚1~2次。如果没有其他伴随症状，不属于月经病范畴。月经周期间隔超过35天称为月经不调，停止3个月以上的月经周期称为闭经。绝经后无排卵还会引起骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。你应该及时去医院做一个全面的检查。
痛经的原因之一是压力。
职业女性长期处于工作压力下，造成精神紧张，内分泌紊乱，月经规律改变。
温馨提示：缓解精神压力，游泳、跑步等全身运动，每周1~2次，每次30分钟。
吃香蕉、白菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等有减压作用的菜肴。
第二个罪魁祸首：贪婪
女性月经寒潮、盆腔血管收缩、卵巢功能障碍、月经过少、闭经。
温馨提示：生理天要防寒防潮，忌雨淋、水冲、游泳、冷饮等。尤其要防止下半身感冒，注意保暖。
在食谱中加入葱、豆、南瓜、蒜、姜、栗子、橙子等食物，以及醋、酱、植物油、辣椒、炖牛肉、鸡汤等调料，对这种月经不调的情况可以起到一定的作用。
第三个元凶：电磁波
手机、商务通讯、微波炉、无绳电话、吸尘器……阿云的生活被电器包围。但是，阿云的好朋友不像这些电器一样听她的指挥。时间不多，攻击时间不规律。阿云很恼火。
各种家用电器和电子设备在使用中会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体，对女性的内分泌和生殖功能产生不良影响，导致内分泌紊乱和月经失调。
温馨提示：在手机上安装免提电话是一个安全的选择。当然，最好不要长时间使用手机。
冰箱不要放在没有使用微波炉的卧室里。注意用电设备的科学使用，尽量避免各种用电设备同时开放使用。连续使用时间不宜过长，频率不宜过频。
多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，常喝绿茶，可有效预防和减少电磁污染对人体的危害。
第四个原因是3360便秘
便秘可能导致女性月经失调。直肠大便充盈过度后，宫颈前移，子宫后移。长时间出现反复的子宫后倾，宽韧带内的静脉受压堵塞，子宫壁充血失去弹性。子宫长期保持后位，腰痛，月经紊乱。
温馨提示：温3360甜方：取香油、蜂蜜各一勺，搅拌后服用，滋润胃肠道，促进胃肠蠕动。
每天早起，喝一两碗热蔬菜
或者滥用抗生素。对于女性来说，月经失调、无排卵、闭经可能是药物抑制和破坏人自身的抵抗力，引起身体机能障碍。
温馨提示：良好的自身免疫力有助于抵御小病。
不要只是升级抗生素。用了高档抗生素后，用低档抗生素不管用。因为病原体受到压力。因此，你应该向你的医生询问药物治疗，并小心升级。
简单的家常菜也可以帮助调节月经。
1.鸡蛋桂圆汤：桂圆肉50g，鸡蛋1个，先炒桂圆，30分钟后加入鸡蛋，煮至熟，早晚各一次，连续服用10天。适用于虚证月经不调。
2、山楂糖饮：生山楂肉50克，糖40克。山楂用水炒，做红糖，趁热喝。如果没有怀孕，可以多次服用，经血也可以排出。它能促进血液循环和调节月经，可用于治疗妇女月经失调和月经延迟。
3.茴香酒：茴香、青皮各15g，黄酒250g。茴香、青皮洗净，用酒浸泡3天即可饮用。每次15-30克，一日两次。如果不耐酒精，醋可以代替。疏肝理气。早期生理日不定，颜色正常，无肿块、乳房、腹胀等症状。
4.山楂红花酒：山楂30g，红花15g，白酒250g，用药物泡酒1周。每次45~30克，每日两次，根据酒量而定，不要醉。活血化瘀的功能。适应症：月经量少，紫黑色肿块，腹痛，血块排出后疼痛减轻。请注意不要吃冷的食物。马鞍山市人民医院眼科杨杨博和医生，本文内容仅供参考，不作为诊断和医疗的依据。如有任何不适或疑问，请及时咨询博贺医生在线医生。有很多专家权威医生会帮你编王环宇。
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