姨妈是让很多女性又爱又恨的朋友，但是对于很多女性来说，月经不调是常见的月经病之一。月经不调困扰着很多女性朋友的健康，那么中医如何治疗月经不调呢？
血虚型月经不调
常见症状为量少、色淡、质薄、头晕、心悸、失眠、抖多、失眠多梦、面色萎黄、舌苔淡。治疗这种综合征，需要补血益气。用紫雪汤加减，人参、山药、黄芪、茯苓、川钴、熟地黄各10克，当归、白芍各10克，水煎，每日2次。
气虚型月经不调
常见症状为生理日早或延长，面色暗淡，精神萎靡，心悸短，食少，腹坠，舌淡。治疗这个证，需要补充血气。疗程为汤剂加中益气汤、人参、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡各10克，黄芪15克，白术12克，水煎6天，每日2次。在补气中，升杨灿降入月经调节。
血热型月经不调
常见症状有月经不调、血红色或紫色斑块或绛红色、粘稠、心烦、面红口干、咽干、小便黄而便溏、舌红苔黄。治此证，需清热凉血，牡丹皮、地骨皮、白芍、生地、青蒿、黄花蒿、茯苓各10g，水煎服，每日两次，6天为一疗程。
推荐食谱：莲藕小米汤
功效：莲藕性寒，含铁量高，含糖量低，含有丰富的维生素和膳食纤维，对便秘等体虚患者十分有益。莲藕有收缩血管、止血的作用，非常适合血热过盛的女性食用。
原料：3360，莲藕250g，小米20个，油盐适量。
练习：1。将莲藕表面清洗干净，去除莲藕节，用刀背刮去外皮，切成片，小米去壳，去膜备用。
2.将莲藕、板栗、水一起放入砂锅中，大火加热，中火煮35分钟。
3.取出油盐调味，盛放食用。
生理前常吃，莲藕是凉性食物，血寒女性不宜吃，生理日女性不宜吃。
芹菜豆腐干。
功效：芹菜有清热利尿的功效。芹菜中的粗纤维可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。本方尤其适用于血热月经初潮及月经过多者。
原料：3360新鲜芹菜500g，卤干切片3片，生抽适量，红糖，盐，味精，香油。
方法：1芹菜的制作方法是将芹菜去根，挑选芹菜叶，洗净，放入沸水中煮1分钟，捞出用水冷却。
2.芹菜切成3厘米长，放在碗里备用。
3.将卤用热水冲洗干净，切成薄片，纵向切成卤干线。
4.将腌制好的主干线放入芹菜段，加入酱油、红糖、盐、味精、香油等混合的汁液。混合后即可食用。
这道菜很适合血热的女性。
血寒月经不调
常见的症状有生理天数推迟、面色暗沉、小腹冷痛、热度降低、四肢冰冷、面色苍白、舌苔薄白。治此证，需温经散寒，温经汤方子减。牡丹皮、人参、川牛膝、当归、白芍各10克，肉桂3克。
推荐食谱：红糖姜茶
原料：3360姜20g，干叶10g，红糖2勺。
效果：本食疗方子适用于血寒引起的月经后期、月经量少、闭经等。
练习：1。生姜洗净，切片，选干叶，洗净。
2.将上述材料放入砂锅中，用水浸泡一会，煎20分钟。
3.用干净纱布过滤，去渣，汁留在锅里，加糖，小火煮沸溶解，混合。
早晚服用两次。
鸡蛋配
练习：1。将叶子洗净，姜洗净切片，加水煎至半碗去渣。
2.先将鸡蛋煮熟，去壳搅拌，然后放入汤中煮15分钟后才能食用。
3.每天1-2次。
不要用太多的叶子。每次60克。吃多了会有恶心呕吐的副作用。沈阳医学院神州医院心血管内科徐崇泽博贺博士。博贺博士仅供学习参考。请不要将其用于商业目的。如需经商，请联系原作者，推选王慧琳。
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