月经失调又称月经失调，是一种常见的妇科疾病，以月经周期或出血量异常为特征，月经前和月经期间可伴有腹痛和全身症状。原因可能是器质性疾病或功能障碍。
月经不调的四个原因
1.情绪异常导致月经不调。
情绪异常，如长期精神压迫、精神紧张或重大精神刺激及心理创伤、月经不调、痛经、闭经等。这是因为月经是卵巢分泌激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素受垂体和下丘脑释放的激素控制。所以，无论是卵巢、垂体还是下丘脑的功能异常，都会影响月经。
2、由于寒冷刺激，月经过多或闭经
女性在经期受到冷刺激，盆腔血管过度收缩，月经过多或闭经。因此，女性在日常生活中要注意经期的寒湿。
3.减肥导致月经不调。
女生的脂肪至少占体重的17%，初潮发生，体脂达到体重的至少22%，可以维持正常的月经周期。过度减肥，由于身体能量摄入不足，体内脂肪和蛋白质大量消耗，雌激素合成障碍明显缺乏，影响月经来潮、月经量少或闭经，追求身材苗条的女性不能盲目减肥。
4.烟酒成瘾导致月经失调。
烟酒的某些成分会干扰与月经有关的生理过程，导致月经紊乱。在吸烟和饮酒过量的女性中，25%~32%的人因月经失调而去医院接受治疗。在每天吸烟超过1包或饮用超过100毫升高度酒精白酒的女性中，月经失调的人数是不吸烟或不饮酒女性的3倍。所以，女性不要抽烟喝酒。
月经不调的四种治疗方法
月经不调的治疗措施需要大家自己把握。经期女性生理、心理变化较大，经期容易出现特殊反应。女性的月经期其实是不一样的。女性应根据不同的经期表现，采取相应的措施来应对不同的时期。接下来详细讲解月经不调的治疗措施。
月经不调的治疗措施：
1.初潮
人的生殖系统在出生后很长一段时间处于休眠状态。随着生长发育，女孩大概十三四岁，月经来潮。第一次来月经医学上叫月经初潮。月经是女性青春期的重要标志，部分女生在初潮后的一段时间内可能会出现月经周期不规律的情况。主要原因是月经周期调节功能不稳定，易受体质、情绪、环境变化等内外因素影响。要注意心理疏导和保健。
2.痛经
医学上叫原发性痛经。多发生在月经初潮后1-2年内，疼痛最早出现在月经前12小时。月经第一天疼，持续2-3天缓解。疼痛程度不同，主要在下腹部，可放射至腰骶部和大腿内侧，有时伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等。体格检查和仪器检查显示没有器质性病变。可以用口服止痛药和避孕药治疗，心理治疗也很重要。
3.更年期
女性生育的中青年期过后，卵巢功能开始自然衰退，性激素分泌减少。一定程度上，子宫内膜不会周期性脱落出血，也不会来月经。最后一次月经叫做闭经。更年期往往有一个过渡期，此时月经不调，并伴有头痛、低热、眼睑水肿、乳房胀痛、腰痛、口渴、口腔黏膜溃疡等生理和心理变化。除了自我调整心理状态，在医生的指导下，可以适当补充雌激素疗法，或者尝试麦克风地黄汤。
4.刺激月经
怀孕后，卵巢停止排卵并停止月经，但极少数女性在怀孕早期仍有少量月经阴道出血
禁忌——为了避免经血过多导致功能失调性子宫出血，此类女性不宜吃太多辛辣刺激性的东西，如大蒜、生姜、辣椒、葱、韭菜等。另外，油炸和烟熏的食物尽量少吃。
对于体质虚弱、气虚的女性，饮食上要注意补气养血，多吃木耳、大枣、胡萝卜、葡萄、鲫鱼等食物。对于病程长的人，经常感觉阴虚消耗的人，应多吃些滋补食物，如芝麻、牛奶、莲藕、鸡蛋、鸭肉、猪蹄等。
建议用黄芪10g，叶15g治疗：只老母鸡。老母鸡洗净，切块，用黄芪、叶布蒸或煮汤，分2~3次食用。每次月经期连续服用2-3剂。
月经和闭经
禁忌——众所周知，对于月经过少、闭经的女性来说，生冷刺激性食物是禁忌。但也要注意，部分女性闭经是由于肥胖和痰湿阻络所致。因此，肥胖患者一定要避免食用巧克力、糖果、甜点等高糖食物，以免加重肥胖，形成恶性循环。
宜多吃核桃仁、莲藕、黑木耳、墨鱼等滋补调理的食物。此外，可以多吃豆类、新鲜蔬菜和黑色食物，如香糯、黑木耳、黑芝麻、红豆、红枣等。
推荐食疗是：鸡血藤干品9-15g，红枣10枚，瘦猪肉200g，炖。每次月经期前，每日一剂，连续服用五天。
生理日提前5天以上的人。
禁止吃辛辣刺激等辛辣食物。少吃鱼、蟹、桃、糖等能促进血液循环的食物。
新鲜蔬菜、春菊菜、黄瓜、生莲藕、芹菜、苦瓜、梨、绿豆等具有清热凉血作用的食物。体质偏弱的平原女性还可以吃些乌鸡、五谷杂粮、莲子等补气固肾的食物。
建议用黄芪10g，叶15g治疗：只老母鸡。老母鸡洗净，切块，用黄芪、叶布蒸或煮汤，分2~3次食用。每次月经期连续服用2-3剂。
/p>饮食疗法很重要，但生理日保持良好的心情也很重要。因为感情也有可能导致月经不调。同时，生活中的坏习惯也要改变。例如，吸烟、喝酒、熬夜、不注意个人卫生等是月经不调的犯人。
河北省中医院美容科毛俊涛博禾���医生博禾���医生如⽆意中侵犯了哪个媒体或个⼈的知识产权，请来信或来电告之，博禾���医生将⽴即给予删除，推选高亚丽
。本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/36487.html
微信扫一扫
