痛经是指女性在生理日前后出现小腹和腰痛，甚至疼痛和腰骶痛。每次月经周期发生，严重者会感到恶心、呕吐、出汗、手脚冰凉、晕厥，影响工作和生活。目前临床症状往往分为原发性和继发性。原发性痛经是指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及未婚未育者。这种痛经在正常分娩后往往可以缓解或消失。继发性痛经多由生殖器官器质性疾病引起。该病为妇科常见病，相关调查显示痛经发病率为33.19%。
女性身体疼痛一般持续多久？
一般来说，很多生理性疼痛患者的疼痛首发症状是在月经前12小时，生理日第一天疼痛最强。2~3天后，这种情况逐渐缓解，在月经干净时消失。少数痛经患者在月经来潮前两天出现痛经症状。痛经在第一天开始恶化，之后逐渐缓解，持续到月经结束。一般来说，大部分痛经患者在月经来潮后第一天疼痛剧烈，随后几天疼痛不明显。
身体上的疼痛是很多女性无法忍受的。女性身体疼痛可以去医院检查，找出原因，进行对象治疗。有原发性痛经和继发性痛经。有些女性有妇科病，但容易和痛经混淆。因此，及时的检查对病源的诊断起着不可替代的作用。
女性身体疼痛不能吃什么？
肉类：经期吃太多肉会导致前列腺素分泌过多，引起子宫收缩，加重生理疼痛。
Amp；乳制品；奶：就像肉一样。乳制品、乳饮料等动物性食物也会促进前列腺素的过度分泌，加重痛经。
西式点心：经期吃西式点心过多，前列腺素分泌过多，生理疼痛加重。
:月经期间单独吃西红柿、茄子、黄瓜等蔬菜，会使身体受寒，不利于血液循环，加重生理疼痛。经期避免单独吃这种食物。就算想吃，也要配着能暖身的食材吃。
咖啡、红茶、葡萄酒等含有咖啡因和酒精的饮料会在短时间内改善血液循环，但实际上在生理日对保健是有害的。
介绍有助于痛经的中药
女贞子10克，甲鱼1只，女贞子用布袋和甲鱼煮熟，调味后食用。
山楂30g，糖适量，用热水泡茶给后人，每日一次，前3~5天开始使用，停用。
白芥子粉3克，放在神阙穴，用胶布固定，放在50度的热水袋中熨烫，每日3次，每次30分钟。
冬葵花籽用1kg冬葵花籽和1kg青盐在铁锅中加热，用软布包裹，用肚脐和肚子熨，每日1-2次。
黑豆60克，鸡蛋2个。加入黑豆和鸡蛋，用文火炒。鸡蛋煮熟去壳后，再煮几分钟，温着吃。适合喜欢痛苦，喜欢温暖，喜欢亲情的人。
三七2-3g，月经前及经期疼痛时用温水送服，每日1-2次。
云南白药每次服2片，每日4次。
蓟马15g，水煎温服，每日一次，月经前4-5天，5天为一疗程。
丹参酮片，每次2片，每天2次。可从月经周期第5天开始服用，每月20天，连续3个月为一个疗程。
鲜益母草100g，粳米50g，红糖适量，煮粥。
薏苡仁薏苡仁100克，加适量水煎汤，每日一次，前三天开始服用，直至症状消失，如此循环。
马鞍山市人民医院骨科陆斌博贺医生，如需健康咨询，请咨询博贺医生在线医生。我们有专业的医生来回答你的问题，还有王笔
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