女性经期能否喝红茶 月经时喝红茶会加重经期综合征吗

你认为你能喝它吗?先看红茶的属性。看完就知道能不能喝了。

生理日可以喝红茶吗?中医认为,绿茶性凉,红茶性热,花茶介于两者之间。只要中性成年人喝,各种茶都不会有负面影响。女性月经期:花茶,可以合理调整。

不要喝太多,间隔时间最好在30分钟以上,尤其是饭后立即喝茶。茶多酚会阻碍体内铁的分解,容易引起缺铁性贫血。所以有人认为女性在经期、孕期、哺乳期不宜喝茶。否则容易引起缺铁性贫血。

经期喝茶,尤其是浓茶,会诱发或加重月经综合征。医学专家研究表明,与不喝茶的人相比,有喝茶习惯的人发生生理性紧张症的概率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯的人高出3倍。

综上所述,可以喝,但是需要控制量。

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