阿姨这个词不是所有女生都知道的，我们每个月都要欢迎她。仔细发现为什么皮肤好，皮肤不可思议。为什么？那么，我们来听听这位大妈的说法。
MM:你遇到过没有变化的天气环境吗？即使保养了，效果也不理想，皮肤时好时坏，自己也把持不住。它实际上是一种女性荷尔蒙。说白了，女性生理周期的变化会影响皮肤的质量。所以，我们要伺候阿姨，数着日子，保养！
控制感情：生理期情绪变化明显。此时多吃牛奶、青菜等含钙丰富的食物。推荐单品：巴黎欧莱雅舒缓液
告别痛苦。3360坚果对疼痛有一定的缓解作用，生理日吃也不会胖。它也有助于胸部发育。推荐单品：SK-II护肤面膜
充分休息很重要。过度疲劳会导致月经期延长或出血过多。睡前用热水泡脚保暖，缓解压力。推荐单品：玉兰油深层保湿乳液
注意保温3360。生理期保暖很重要。为了顺利排出经血，不要吹空调，穿衣服。推荐单品：肌研敏感肌露
阿姨让我们讨厌爱情，但是对女生的影响很大，从皮肤，身体到感情。的双曲余弦值。的双曲余弦值。所以，想要每天都很美，一定要掌握好自己的生理周期，学会遵循生理周期的规律来保护皮肤。
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