身上有异味很正常,但是不要用沐浴露洗。否则容易引起阴道瘙痒。经期不能做的12件事。你做过吗?
现在女性在经期做任何事情都没有禁忌,但是这些事情危害女性的经期健康。在这里,请告诉我你在生理日绝对不能做的事情。
第一,不适合性生活。月经期,子宫内膜从子宫腔表面脱落形成创造性生命时,容易使细菌逆行进入子宫腔引起附件炎和骨髓炎。
第二,盐不宜多吃。盐吃多了,体内盐和水的储存会增加。月经前夕出现头痛、兴奋、愤怒等症状,应在潮前10天开始吃低盐食物。
第三,不宜喝浓茶。浓茶:中高含量的咖啡因刺激神经和心血管系统。同时生理性疼痛、生理性延长和经血过多,浓茶中的鞣酸会引起铁吸收障碍,引起缺铁性贫血。
四、不宜坐浴:经期宫颈稍开坐浴和盆浴容易使污水进入子宫腔而引起生殖器炎症。
动词(verb的缩写)你不应该穿紧身衣。月经期间穿提臀紧身衣,局部毛细血管受压,血液循环和会阴摩擦增加,容易引起会阴充血水肿。
第六,你不应该大声唱歌。3360女性经期呼吸道黏膜充血,声带也充血,大声唱歌。大声说话时,声带肌肉容易疲劳,声门嘶哑,但不必太紧张。大部分情况下正常声音唱K,说话应该没有问题。但如果声音长时间高,会挑战高歌,声带可能会受伤。
七。不应该敲背。的背部被敲后,盆腔淤血血流加快,月经过多或生理日过长,也有很多女性在生理日腰酸背痛严重。他们可能会选择别人按摩或自己敲门来缓解腰部疲劳和酸痛。廖说,女性月经期间腰酸背痛是非常正常的,这是由盆腔淤血引起的。此时一味按摩腰部,会使盆腔淤血更加严重,加重腰疼。
八、不要用沐浴露清洗阴部3360,造成阴部感染。在瘙痒的生理期,阴部容易出现异味,尤其是夏天。洗澡时用热水反复清洗阴部是不健康的,反而会引起阴部感染和瘙痒。平日女性阴道有一点酸性环境,可以抑制细菌的生长。但在生理期,阴道偏碱,对细菌的抵抗力下降,容易被感染。
9.不要拔牙。不要在容易出血和感染的生理期拔牙。生理日,女性血小板数量减少,凝血比平时低。此时的创伤性手术,包括拔牙,很难止血,出血量比一般手术多,出血时间长。研究表明,在月经期间,女性的痛觉神经也比平时敏感,一般抵抗力较弱。经期拔牙疼痛加倍,感染率大大增加。月经期间,拔牙。拔牙后,血液长时间滞留在口腔内,食欲受到影响。所以建议女性在经期一定要避免拔牙。
X.你不应该吃油炸食物:这些食物容易刺伤和长痘。油炸食品也是欺骗女性的大忌。由于受体分泌的黄体酮的影响,女性在生理日皮脂分泌增加,同时皮肤变得油腻。如果毛细血管扩张,皮肤变得敏感,吃油炸食品会增加皮肤负担,容易出现刀伤、痤疮、毛囊炎、黑眼圈。
1.不要用:这种活血化瘀的药物,增加经血流量,引起贫血。一般来说,补血的健康食品和活血化瘀的药物在经期都要停用,但是很多女性并不知道。结果,他们发现他们的月经量突然增加
在这个阶段,女性体内分解酶的能力处于较低水平,分解和消化酒精的能力下降。酒精很难从血液中快速排出,如果留在体内,就会发展成有害物质。人体肝脏为了清除这些有害物质,必须不断分解产生酶,负荷比平时大得多,容易导致肝衰竭。
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