每个人都想健康，但是在现实生活中，有很多不确定的因素影响着我们的健康。脊椎压缩性骨折是一种严重威胁健康的疾病，所以很多人都患有这种疾病，想了解运动和治疗方法。为了让你尽快理解，看看下面的回答。
腰椎压缩性骨折是老年人常见的脊柱损伤之一。因为大部分骨折比较稳定，可以保守治疗。临床治疗主要是硬板床制动、靠垫损伤、背部拉伸。为了促进损伤的恢复，老年人应在医生的指导下及时进行康复锻炼。一般伤后3个月内，属于愈合期，患者以卧床锻炼为主。康复锻炼应尽早开始，可在伤后1-2天内进行。为了增加腰背部的肌肉力量，恢复脊柱的稳定性，可以进行腰背部肌肉训练。患者也可采取俯卧位，上肢伸直伸展，头胸后仰，腹部撑起，或下肢伸直伸展。身体好的患者还可以同时上提，呈弧形伸展下肢。值得注意的是，此时正是骨愈合期，要避免脊柱屈曲，不要过早直立，以免加重骨折椎体变形，影响骨折愈合。
在腰部运动时，患者应注意四肢关节的活动，防止肢体肌肉萎缩、关节挛缩和骨骼脱钙。有节奏的下肢关节运动，可以促进血液循环，预防下肢血栓形成。患者还应加强呼吸功能锻炼，维持正常的肺功能。常见的方法有深呼吸和唇缩呼吸(如吹口哨)。
受伤后三个月，患者应继续加强背部肌肉力量练习，防止背痛。同时，患者可以坐在体操凳上，向各个方向弯曲脊柱，防止髓关节代替腰部活动。加强背部肌肉的训练可以和适当的腹肌训练(如仰卧起坐)一起进行。如果没有腿麻，建议保守治疗。卧床两个月，包括排便。最好睡硬板床。虽然舒适度差不多，但是可以改善病情。那个& amp#039;就是它！疼的时候给他上林药膏！CT考虑手术，但现实是脊髓损伤累及脊髓。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/36828.html
微信扫一扫
