提示月经腹泻是血气不足所致。这种情况的女性要合理休息，不要熬夜，不要喝冷饮，多吃枣和桂圆，每天晚上泡脚。
中医治疗女性经期腹泻。有些女性在月经期间会腹泻。为什么？中医认为，女性经期腹泻主要是血气不足所致，属于月经病的范畴，中医称之为泄泻。那么，女性如何预防经期腹泻呢？介绍五招。
妙招1:早睡，不要熬夜。良好的睡眠习惯和饮食习惯有助于预防经期腹泻。
妙招2:拒绝冷饮，控制冷食摄入。冷饮刺激肠胃，经期腹部容易感冒。喝冷饮会加霜。
妙招3:每晚泡脚。你脚上有很多穴位。每晚泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，驱寒。另外，泡脚后可以按摩脚底，有助于脚部保暖。
妙招4:多吃枣和桂圆，多喝糖水。女性经期要适量吃补血食物。
妙招5:吃时令蔬菜水果。
张国喜博贺博士，北京大学人民医院男科。如果您的网站或组织将从Bohe博士获得的所有资源用于商业用途，请联系其他资源的版权所有者，除了来自Bohe博士的信息。写作王鹏飞
水果营养丰富，可以补充各种营养，但要注意最好吃时令水果，不要吃时令水果。
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