月经不调是女性常见病，对女性朋友的影响很大。有些月经不调是由疾病引起的，有些月经不调与饮食和不良习惯有很大关系。所以月经不调的治疗除了找原因，和饮食调理也有很大关系。
饮食计划1:山楂煮：山楂30g，红花15g，白酒250g，用药物浸泡1周。每次45-30克，每日两次，根据酒量而定，不要喝醉。适应症：月经量少，紫黑色肿块，腹痛，血块排出后疼痛减轻。请注意不要吃冷的食物。
计划2:酒煮：茴香、青皮各15g，黄酒250g，茴香、青皮洗净，用酒浸泡3天方可饮用。每次15-30克，一日两次。如果不耐酒精，醋可以代替。主治生理日前期不确定，月经颜色正常，无肿块、乳房、小腹肿胀等症状。
食疗：牡丹花粥：牡丹花(阴干)6g(鲜10-20g)，粳米50g，糖适量。做：先用大米煮粥，然后加入牡丹花煮粥，粥煮好后再加糖调。用法：空腹服用3360，每日2次。功效：养血调经。适用于女性月经不调、腹痛。
以上是月经不调如何烹饪的详细介绍，希望对女性朋友有所帮助。
牡丹江医学院红旗医院皮肤科陈莉莉博贺医生，本文内容仅供参考，不作为诊断和医疗的依据。如有任何不适或疑问，请及时咨询博贺医生在线医生。有多位专科权威医生帮你，编叶希丹。
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