现在生活压力越来越大,很多女性不得不承受家庭和工作的双重压力。这样很多女性的身体会受不了,生理期也有问题。她们患有此类月经疾病,其中月经不调较为常见。
1.莲藕:
富含维生素K,能收缩血管,止血。非常适合淤血出血患者补充维生素C、食物纤维和丰富的鞣酸,对体质较弱的患者也有滋补作用。适用于月经不调、生理期早、量多等症,具有活血不破、止血不滞血的特点。
2.乌骨鸡3360
具有补虚补虚、益产妇的功效,是滋补身体的佳品。对女性月经不调、白带过多、身体虚弱有很好的疗效。
3.羊肉3360
性味甘,性热,补肾壮阳,温中散寒,温血气,开胃健脾,腹冷痛,血气亏损等体弱者有治疗和滋补作用。可用于治疗肾虚腰痛、月经不调、产后血瘀等症。
4.银耳:
具有宁心甘味、滋阴润肺、补肾益精、止血活血、润肠通便的功效,适用于身体虚弱、月经不调、神经衰弱、便秘、眼底出血等症状。
5.茄子3360
具有清热活血、通络散结、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定的烹饪作用。
6.鸡3360
具有温中益气、补精益气、健脾胃、活血强筋骨的功效。可用于治疗感冒、头晕、疲劳、月经不调、贫血、食欲不振、口渴、水肿和尿频。病人和体弱者应该吃它。
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