痛经症状容易引起腰疼、注意力不集中、智力下降，不仅影响工作学习，还会影响正常生活。
女性痛经包括原发性痛经和继发性痛经。继发性痛经需要到正规医院检查治疗原发病。女性原发性痛经需要自己的日常保健。此外，大多数患有原发性生理疼痛的女性在生理日遭受心理压力。
裸睡能有效缓解紧张，尤其是腹部内脏神经系统的紧张容易消除，给女性带来舒适的快感，能有效缓解紧张，预防痛经。裸睡时，身体自由度大，肌肉得到有效放松，治疗紧张症的效果极高，促进血液循环，痛经问题大大改善。
女性裸睡可以治疗生理疼痛，但女性裸睡时必须处于相对隐秘、独立的环境中。而且房间环境通风，温度适宜，安静舒适，要注意保暖，避免裸睡环境不当造成的不良影响，加重生理疼痛。如果哈尔滨市第一医院的精神病医生赵玉林和河伯医生的使者因为违反本声明的规定而触犯了法律，他将对后果负责。河伯博士不承担任何责任，陈壮壮是陈壮壮写的。
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