痘痘已经成为女性月经来潮的信号。对于破坏小杜美丽的痘痘，爱美的女人总是咬牙切齿，脸上千疮百孔才长出来。据专家介绍，部分女性经期长痘与内分泌变化有关。建议女性长痘不要自主，也不要挖掘。当痘痘出现炎症或脓包时，建议去医院皮肤科就诊。另外，月经前要抓紧护肤，不要熬夜，注意皮肤清洁。
痘痘是爱美女性的天敌，尤其是喜欢经期长痘痘的女性，这是一个不可避免的话题。据专家介绍，经期长痘痘其实并不是一种病理表现。提前做好护肤可以在一定程度上减少痘痘的影响。但不建议盲目挤压或使用药物，可能会导致过敏或疤痕。
痤疮(俗称青春痘)的发生与多种因素有关，包括女性激素水平的变化，部分女性经期痤疮频繁或加重。专家介绍，月经期间，女性的妊娠激素和雌激素明显下降，雄激素水平较高，皮脂腺分泌增多。类脂分泌堵塞毛孔会使痤疮的活性物质痤疮丙酸杆菌疯狂生长，引起皮肤应激反应，产生痘痘、粉刺、红肿等。所以，平时喜欢长痘痘的女性，月经期间是无法清理的。生理上，忽视护肤的女性容易长痘痘。
应该注意的是，在生理日出现的痤疮并不全是由于激素的变化。专家表示，经期痤疮不同于普通痤疮，具有反复发作、顽固不化的特点。通常生长在口腔、鼻子、下颌角等周围。额头和脸颊之间的痘痘大多与月经周期无关。如果这个痘痘比较严重，一定要做相应的治疗。
生理日前，护肤要加速
如果想在生理日解除痘痘的困扰，一定要在生理日之前加强皮肤的清洁和护理。专家注意到，月经前一周，为了减少毛孔堵塞，必须尽量减少浓妆。另外，要做好清洁工作，尤其是油性皮肤的女性，洁面时最好用温水。建议使用pH值在5.5-6.5之间的洁面产品。最重要的是要有充足的睡眠。熬夜的时候荷尔蒙会有明显的变化。据专家介绍，熬夜对激素变化的影响，相信工作太忙不正常的职业女性和面临紧张考试阶段的女性都深有体会。所以熬夜是长痘的原因之一。
值得注意的是，干性皮肤的女性，平时油脂分泌不旺盛，不容易长痘，但如果护肤工作不顺利，皮肤屏障功能被破坏，也会引发痘痘问题。
痘痘不能自治。
邯郸市第一医院神经内科袁博贺医生(问医生，去博贺医生)。权威医生在线服务，帮你在线咨询，分享你的微笑。
日常长痘某种程度上不是病。月经周期过后，会慢慢消失。但是很多人盲目买药，起不了痘痘。专家注意到，人类的皮肤是一道屏障。打开痘痘的毛囊口，这个时候自己吃药。打开的毛囊口容易突破渗透到皮肤里，引起过敏和重金属沉积。不能强行挤痘痘，引起毛囊炎，色素沉着留下疤痕的可能性很大。如果不超过5粒祛痘丸，也不用太紧张。做好皮肤清洁，多睡觉，多吃蔬菜，保证维生素的摄入，很快就会减少痘痘。如果痘痘有炎症或者脓包，建议去医院皮肤科。
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