月经一直不规律，但也没治疗。她打算今年生孩子，想在怀孕前调理一下。医生问她如何应付生理日。每次月经晚来或量少时，她就像老人说的那样喝红糖姜水，活血化瘀。
经检查，月经不调是多囊卵巢综合征引起的，讨厌碳水化合物摄入过多。换句话说，张老师每次喝红糖水，对身体都不好，反而病情加重，进入恶性循环。
专家们注意到，在生理日喝糖和姜水在人们中间是一种普遍的做法。在条件差，营养不足的年代，经期喝红糖水可以抵御虚弱。然而，在当今这个普遍生活水平较高的时代，喝红糖姜水只适合体质虚弱、血气不足的人。目前，多囊卵巢综合征的发病率呈逐年上升趋势。如果月经不调，最好先查出问题，再对症治疗。
防止月经不调的禁忌
禁忌，超负荷工作是不可取的。
随着商品经济的发展，竞争越来越激烈，现代职业女性的工作节奏越来越紧张，容易产生很大的精神压力。身心超负荷对健康非常有害。这个时候要注意合理休息，调整时间。劳逸结合，放松心情，合理安排工作学习生活，坚持锻炼。
第二，不要盲目减肥。
爱美之心人皆有之，尤其是职业女性。很多人都想减少体内多余的脂肪，减肥茶、减肥餐、带脂瘦身等各种减肥措施让人眼花缭乱。减肥者想尽快见效，尽最大努力减肥。结果他瘦了，身体却垮了。
3.禁忌，戒烟很重要。
抽烟喝酒的女人对她们的伤害更大。比男人大。吸烟女性的心脏病发病率比普通人高10倍，闭经期提前1~3年。孕妇吸烟导致的畸形儿数量是吸烟者的2.5倍。用酒精来消除焦虑就更令人担忧了。酗酒的结果是大量的酒精进入人体。一是神经系统受损，失去自制力。更重要的是，年轻女性喝醉后被性骚扰是很危险的。
沈阳医学院附属神州医院心血管内科张博贺医生，如需健康咨询，欢迎咨询博贺医生在线医生。我们有专业的医生为您答疑解惑，编辑高雅丽。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/37299.html
微信扫一扫
