调查显示,月经不调的人不早吃或者干脆不吃。
月经是一个生理周期。对于育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜自动增厚,血管增生,腺体生长分泌,子宫内膜塌陷脱落,并伴有出血的周期性变化。这种周期性阴道出血或子宫出血的现象称为月经。
不吃早餐对身体非常有害,尤其是在冬天,不吃早餐,身体的火力就更少了。女性怕冷,盆腔血管收缩,卵巢功能障碍,月经量少,月经不调,闭经。
所以,为了避免月经不调,请记得吃早餐。冬季女性需要保持美丽,应坚持科学饮食,尤其是不吃早餐空腹出门,最容易影响身体健康。
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