月经不调是指月经周期和出血量异常，经期前和经期腹痛及全身症状，是妇科常见疾病。月经前后容易出笼。对于经期遇到的问题，有不同的解决方法。
行经前期
月经是指每月提前6-7天以上，甚至一个月两次，也称月经提前。血气弱、血量大、色红、质轻、乏力、气短、心悸、腹空感、色暗、舌淡的人。这种情况下，冬季可以补充血气。立冬后，建议用一只乌鸡，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，将药放入鸡腹中，用线缝好，放入砂锅中煮熟，去渣。调味后吃肉喝汤，分两次服用。月经前每日1剂，每个月经周期3~5剂。
月经后期
指月经周期后6~7天开始月经，包括每40~50天一次。这种情况称为月经错误后。这种情况表现为头晕、乏力、心悸少、肌肉酸痛、皮肤干燥、舌苔少。冬天这种情况可以补血调经，羊肉500g，黄芪25g，党参25g，生姜50g。将羊肉、生姜洗净，切块，将辅料用布包好，加水适量，放入砂锅中。大火烧开后，文火煮2小时，去渣，调味即可食用。冬天月经后，每天服用一次，持续3-5天。
月经过多
，指月经量多，到期多。气虚者常出现月经偏红、月经淡、小腹空虚、精神不振、面色苍白、心悸、舌淡、苔薄白、脉弱等。你要用气摄血，健脾安神。老母鸡1只，黄芪10g，叶子15g。老母鸡洗净，切块，用黄芪和叶子(布袋)蒸或煮汤，分2~3次食用。冬季每次月经期连续服用2~3剂。
月经过少
是指月经量少，1-2天清洗，或停滴，色红，色暗，皮肤干燥，头晕，心悸，腹痛，手脚不温，舌淡，脉弱，多为血虚型。益气养血滋补冲任，鸡血藤(干货)9-15g，大枣10枚，瘦猪肉200g，炖。冬季每次月经期前，每日一剂，连服5天。
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