近年来，脂肪肝的发病概率越来越高，而且有年轻化的趋势。脂肪肝的发生和年龄没有直接关系。患脂肪肝的人越来越多，但很多人并不知道。有些人对这个病还是有很多误解的。比如只有肥胖的人才会患脂肪肝。
苗条的人不会得脂肪肝吗？
超重的人确实容易得脂肪肝，但是苗条的人也有脂肪肝的概率。如果通过减肥获得了苗条的身材，身体就会长期处于营养不良的状态，脂肪肝就会悄然而至。之所以会出现这种情况，是因为营养不良的人会影响蛋白质的吸收，肝脏中的脂肪酸会不断释放，久而久之导致脂肪肝。
有多少人有脂肪肝？
1.经常大量饮酒的人。
适量饮酒使血液循环更顺畅，有益健康，但长期大量饮酒对健康有害，尤其是对肝脏。酒精进入体内后，会影响肝脏的代谢功能，损伤肝细胞。不仅如此，酒精还会使肝脏长期处于氧化状态，在肝脏中积累脂肪酸和甘油三酯，发展为酒精性脂肪肝。
2.久坐的人
现在有些人的工作看起来很轻松，坐在电脑前很容易就做完了，所以久坐的人也容易得脂肪肝。久坐的人，肝脏的新陈代谢和排毒能力逐渐减弱，脂肪分解不及时。
3.喜欢吃高脂肪食物的人。
味道特别重，喜欢吃脂肪等脂肪含量高的食物，身体脂肪会增加，长期下去还会出现脂肪肝。
为了避免脂肪肝，不仅要戒烟戒酒，还要经常锻炼，饮食尽量清爽。肥胖者要合理减肥，减肥时要选择合适的方法。最好不要选择减肥。这种方法虽然可以快速减肥，但是真的不利于健康，身材苗条的人容易患脂肪肝。马鞍山市人民医院急诊科朱冰博贺医生在施工过程中引用了网上的一些资源，版权归原作者及本站所有。如有内容侵犯您的权益，请联系我们，我们将在三个月内删除，打造叶熙娣。
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