随着生活节奏的加快，现代许多年轻人有不吃早餐、熬夜和不锻炼等不良习惯。他们不吃早餐会得脂肪肝是真的吗？
1.不吃早餐患脂肪肝。
经过一夜的基础代谢，人体虽然处于休眠状态，但仍在消耗热量。一夜之间，我们大概12个小时没吃东西，血糖水平下降严重。如果我们不及时进食来补充肝脏中的糖原，它就会在糖原的位置被厚厚的脂肪占据。
2。熬夜影响生育。
随着工作节奏的加快，很多年轻人经常加班，熬夜赶剧打游戏，你知道吗？熬夜会影响男性精子的数量和活性。对于女性朋友来说，熬夜会导致月经紊乱，卵子质量，激素分泌等。
3.低头族容易得颈椎病。
随着电子产品的普及，现在几乎每个人都有手机，所以在等信号灯、公交车等工人的地方，随处可见低头玩手机的人。长时间保持这个姿势，不仅对视力影响大，还容易得颈椎病。
4.缺乏运动容易骨质疏松。
现在年轻人不爱运动，周末贡献睡眠和电子产品。长期以来，他们的新陈代谢缓慢，容易出现失眠、小腿抽筋等症状。缺乏锻炼也会导致骨质疏松。
5.长期吃宵夜会导致胃癌。
熬夜的时候，难免会吃东西。而且，很多人已经养成了必须吃宵夜的习惯。其实吃宵夜对胃的伤害很大。胃黏膜上皮细胞的寿命很短，大约2~3天就会再生，一般是在夜间胃肠道休息的时候。晚上吃的话，胃黏膜不能马上修复。经常吃烧烤、味噌汤、油炸食品等。很容易对粘膜产生不良影响并导致胃癌。辽宁省人民医院普外科李国胜博贺医生请访客注意，3360博贺医生部分内容为转载。如有错误或其他现象，请联系我们修改或删除。编辑王鹏飞
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