40岁以后，我们已经进入了中年的门槛。人到中年，工作生活双重压力，身体处于多事之秋。很多人找不到大毛病，却经常觉得越来越累，甚至醒来就累。有时胃部不适，腹胀和腹痛。不能喝酒，面对山珍海味，胃口不好；或者疲劳、气候变化、肝脏隐隐作痛等。此时就要考虑是不是肝脏有问题了。
人到中年，系统功能和免疫力下降，肝脏容易出现故障。但中年工作结束，疲劳过度，交流频繁，食欲过剩，腹部松弛，肝脏负担之重可想而知。临床上，脂肪肝多发生在40岁至60岁的中年人，经常发生隐性疾病，对中年人的健康构成相当大的威胁。尤其是营养过剩导致的中年肥胖脂肪肝。近年来，发病率大大增加。醒醒吧。吃了太多的动物脂肪、植物油和碳水化合物，让很多人发胖，但在健康调查之前，突然得知自己得了脂肪肝。
脂肪肝是指肝脏脂肪异常堆积。过多的脂肪堆积在肝脏，使肝脏内的血液供氧和代谢紊乱，导致肝细胞肿胀、变性、坏死和炎性浸润，可能造成更严重的后果。据资料显示，约有25%的人因肥胖、酒精中毒、糖尿病、药物性肝损伤和急性肝炎而患脂肪肝。
虽然脂肪肝是一种良性病变，但纤维化的发生率约为25%，约1.5%至8.0%的患者可进展为肝硬化。脂肪肝发展到肝纤维化甚至肝硬化，从全身乏力、腹胀、腹痛、食欲不振、肝脏不适、肝功能异常，到蜘蛛痣、腹水、消化道出血。部分患者出现脂肪栓塞和肝功能衰竭，危及生命。
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肝脏是消化、代谢和解毒的重要器官。肝脏不仅将日常的食物代谢转化为人体所需的营养物质，还会转化大量的有毒有害物质。中年人尤其需要护肝，而护肝的重点是防治脂肪肝。专家提醒，一旦发现轻度脂肪肝，首先应分析并根除病因，如开放思维、均衡饮食、运动、戒酒、慎用药物、少接触化学毒物等。如果确诊为脂肪肝，专家建议服用无毒副作用的多肽生物制品。多肽是一种具有很高生理活性和营养价值的小蛋白，能修复受损肝细胞，促进脂肪代谢，恢复肝脏活力。
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