有为了美丽、健康、养生而减肥的,也有为了减肥而减肥的。不管出于什么目的,他们的出发点一定是想变好,但他们往往是善意的做坏事。很多女性会因为减肥太多或者减肥过的人而患上脂肪肝。
为什么减肥会导致脂肪肝?
虽然没有正确的数据,但是体重不到100公斤,体检查出脂肪肝的骨感女性还是不少的。脂肪肝的成因各不相同,但这些人都有共同的特点,都有很多减肥的经验。
尤其是那些不吃主食,只吃水果蔬菜和维生素的人。减肥后营养不良,身体很容易得不到必要的能量。专家介绍,此时人体储存在身体其他部位的脂肪和蛋白质通过肝脏转化为能量,大量脂肪酸进入肝脏,容易形成脂肪肝。
此外,专家指出,如果在减肥过程中盲目用药,可能会导致药物性脂肪肝。肝脏是人体最重要的代谢器官,药物大多由肝脏代谢。为了减肥而服用药物或滥用药物,都会造成肝脏损害,也就是药物性肝病。
成年人一周减肥不要超过1kg。
减肥过快会造成热量对身体不适应,引起氧化等脂肪变化机制。减肥效果有限。成人每周减肥不要超过1kg,儿童不要超过0.5kg,所以减肥一定要有规律。如果短时间内减肥过多,原有的脂肪肝机制。另外,减肥一定要保持不变。减肥成功后如果不继续节食和运动疗法,肥胖很快就会光顾。
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减肥导致的轻度脂肪肝患者可以适当选择温和的护肝药物,如葵花护肝片,具有疏肝理气、清热养肝、利尿解毒、健脾消食、降酶消脂等功效。对各种原因引起的脂肪肝有明显疗效,对高脂血症也有一定疗效。
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